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Italiano气血虚的人要注意：易二次感染，中医教你一招，补气血 提高免疫力
大家好，我是沈医生，你知道么？气血是人体的根本，血主内滋养脏腑，让你的脏腑正常工作，气主外保护肌表，防止病毒邪气入侵，只有气血充足时，那你才会身体强壮有力，抵抗力高，不易生病，否则，脏腑功能减弱，那病毒邪气就容易侵袭人体，那这时，各种病也就找上门了。
所以如果你气血不足，那你就得多注意了，过年人来人往，正是疫情爆发的高峰期，如果你抵抗力不足，就很容易被病毒侵袭而导致二次感染！可该怎么判断自己是不是气血不足呢，气血虚了又该怎么调理呢，我来告诉你！
首先，看脸和手，如果你脸色不红润，没光泽，并且嘴唇颜色淡，另外手伸出来，指甲颜色也发淡，那通常就是气血虚了，如果没其他症状的话，平时可以揉按一下足三里穴，膻中穴，和血海穴就可以了；这三个穴位都是可以补益气血的；
但如果你不仅脸上没血色，嘴唇颜色淡，平时总觉得身上没力气，只要能躺着就绝对不会站着，稍微蹲一会再站起来，眼前就发黑，有星星，那就是气血亏损加重了，这时候，你单单靠按揉穴位，效果是不明显的，平时可以再用一个黄芪和当归煮水喝来调理，这黄芪大补一身之气，当归活血补血，配合上揉按穴位也有很好的效果；
如果气血亏虚进一步加重，气血甚至无法滋养脏腑了，那你就会开始头晕，出虚汗，动不动就心慌，心跳加快，晚上睡觉也总失眠，梦多还容易醒，那这种情况，我建议就要用药物辅助治疗了，你可以用一个八珍丸，这个中成药就是专门补益气血的。
可很多人在气血虚的同时，他脾胃也不好，平时总是消化不良，稍微吃点东西就腹胀，那这种人用补气血的药是补不进去的，因为脾胃根本就没有办法消化吸收，所以对于这种人，你不仅要补气血，还得补补脾胃，把脾胃给养好了，药效才能充分吸收，这时候你可以用一个归脾丸，这个药可以补脾胃，生养气血，同时它还能养心安神，治疗心慌失眠的情况。
总之，该如何调理，得根据你自身情况而定，只要将气血补上去，你的免疫力提高了，平时再多注意防范，那二次感染的风险就会大大降低了。
原文网址：https://kknews.cc/health/rkxrbyv.html
来源：中医沈宏
