低脂年糕新选择──酥烤红豆牛奶年糕
前两天KT到朋友家作客,跟几位好姐妹们一同享受美好下午茶时光,其中有一位手艺超强的姊姊,很细心地带着各式道具示范年糕的制作,那天有两款年糕:烤红豆年糕及传统台式甜年糕,两款年糕从备料到出炉,只花了不到1小时光景,真是太强了耶!
我从来没吃过烤年糕,那天一吃结果惊为天人,怎么这么好吃且特别啊?外酥内软的口感,不管热吃冷吃都别具风味,赶紧跟这位厉害的姊姊抄了食谱,隔天就在家研究研究。
材料非常简单,而且低脂低糖,只要把所有材料搅拌均匀,最后再加上蜜红豆粒,直接放烤箱40分钟,就有一大盘香酥Q软的烤年糕可吃,重点是……完全不用炸,真的省很多热量又非常健康。
烤红豆牛奶年糕,吃起来外酥内软,有种烤麻糬的相似口感,但又比麻糬来得更有弹性且扎实,并散发出高雅清淡的红豆甜味及牛奶香气。刚出炉热腾腾的时候,年糕较为软嫩,放凉时的红豆年糕,更加Q软好吃,口感非常接近常吃到的蒸式红豆年糕,不管冷吃热吃,外皮都是一样酥脆,可以完全省掉油炸的过程,但还是享受酥脆的口感唷!我和老胡真是爱死这款低脂年糕,配上一杯热茶或热咖啡……天啊!这实在太享受了。
材料模具:20x20cm玻璃烤皿
沙拉油….1/4杯
糖……1/4杯
蛋……2个
牛奶……11/4杯
泡打粉……1/2大匙
日正糯米粉……250g(半包)
现成蜜红豆粒(小仓红豆)……1/2罐(约260g)
作法
1.将沙拉油、糖、蛋、牛奶搅拌均匀
2.再加入泡打粉、糯米粉搅拌均匀,可用手持电动搅拌器拌合较节省时间
3.最后加入蜜红豆粒,用橡皮刮刀仔细拌匀
4.倒入已覆盖烘培纸的烤模中,入烤箱前轻敲一下,将气泡敲出
5.205度C(400度F),烤35~40min即可(把筷子插入年糕中,若没有沾黏,就代表熟透啰
Katie’s美味秘诀
1.建议使用台湾的日正糯米粉(粉红袋),比较不会有奇怪的粉味,而且口感非常Q嫩
2.使用电动搅拌器可节省搅拌时间,若无搅拌器,就用刮刀仔细搅拌均匀至无粉粒
3.KT是买现成的罐装蜜红豆粒(日本制的小仓红豆),但要小心不要使用到红豆沙,也可自行煮蜜红豆唷
4.如无烘培纸,也可使用不沾黏模具或是先在模具上抹油,以防沾黏
5.进烤箱前轻敲一下,可让大气泡跑出,口感会更为细致
6.有朋友说烤好的年糕龟裂状况蛮严重,解决办法就是烤35分钟或是最后10分钟时,把烤箱温度降到375度,龟裂状况应该会改善一些唷
7.如果当天吃不完可以放冰箱保存,隔天要吃的时候,可以稍微用微波炉加热,红豆年糕还是一样软Q喔!如果要外皮苏脆一些,我想放到烤箱回烤一下,应该也是可以的
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