连续几天的大雨，好不容易终于盼到晴朗好天气。

张妈趁着太阳露脸这天赶紧把家里的衣服、床单都拿到顶楼晒晒太阳，甚至有不少住户也趁机把床垫拿来晒晒太阳。然而张妈却发现，有不少床垫竟然连外面的包装膜都没有撕掉！

难道没有撕掉包膜的床垫，睡起来比较干净吗？

很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。那样不仅会缩短床垫的使用寿命，使床垫变得很不舒服，最重要的是有害人体健康！

那是因为，那层塑胶膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程不会脏。就像我们购买其他产品或食品，用品等，哪有不拆包装就用的？这种膜买回家用时一定要撕掉！这样在使用过程中才会起到原有的保健作用！

人体一晚大约会通过汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑胶膜的床垫上，潮气就散不去，而会附着在棉被和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠品质。只有把薄膜撕掉了，床才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去！

如果不拿掉塑胶膜，那么床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫！

长期受潮会使你床垫的内部结构生锈，连你翻身都会吱吱响。而且塑胶膜的味道也会影响你的呼吸系统。

若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫会发现：许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢？无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，则白费了厂家的苦心。

保养床垫的几点建议

1.定期翻转

新床垫在购买使用的第一年期间，每２至３个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。

2.保持清洁

要多晒床垫，如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽菸。

3.不要经常坐在床边缘、床角

因床垫的４个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。

床的好坏影响着我们的睡眠品质，连带也关系着我们身体能否得到休息。如果睡到一张不好的床，会让你整夜翻来覆去，睡眠品质变差，身体就无法获得充足的休息，如此一来，就会感觉愈睡愈累了~

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来源：生活知识