刮胡子是每个正常男性都要做的事情，相信男性朋友都曾体验过，一天不刮胡子就显得特别邋遢，那么男人应该如何正确刮胡子呢？其实刮胡子还是有不少禁忌需要注意的，今天不如就带你来看看男性刮胡子的相关知识吧。

男人4个时段最好不要刮胡子

1、早上刚刚起来

早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

2、洗完脸后

很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

3、运动前

运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。

4、饭后

饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。

男人什么时间刮胡子合适？

最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。剃须前应先将面部洗净，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再将剃须泡沫涂于面颊、唇周，稍等片刻，以使胡子变软。

男人怎样刮胡子干净又舒服？

1、刮胡子前的准备工作

刮胡须时需要做好准备工作，否则不但疼痛，而且刮出来的效果也不好，弄不好还会伤害到肌肤。所以说刮胡子前做好准备工作很重要。

在刮胡子之前，先使用洗面乳及温水，清洗皮肤油脂，并软化胡根。经过水分浸湿后的胡须比较容易刮除，而且最好可以用热水湿润三分钟左右。

接下来再为胡子涂上一层刮胡泡，这样不但可以进一步软化胡根，减少刮伤不舒服的感觉，还可以让你分辨哪里已经刮好，那里还没刮干净。

2、刮胡子的具体做法

1分钟“刮”胡须（使用手动剃须刀）：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。小编建议的流程是依次为脸颊，两颊，颈部，上下唇及下巴。

1分钟“剃”胡须（使用电动剃须刀）：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。

3、刮胡子后的护理方法

进行完上述步骤后，还须护理2分钟：

30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。

30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用，可减轻刀面对皮肤造成的刺激。但如果你是属於敏感性肌肤的人，则可利用面霜或乳液等产品来改善。

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来源：家庭医生在线