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它被称为瓜中之王 原来五大癌症最怕它

2017年06月25日 22:44 PDF版 分享转发

哈密瓜含有丰富的抗氧化剂类黄酮,预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止和口腔癌。它是夏季最热销水果之一,有人称它为〝瓜中之王〞,除了防止肺癌和口腔癌,还有、肠癌都怕它!

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哈密瓜对人体的肌肤特别有好处,它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。因此说吃哈密瓜有防晒的功效。

哈密瓜还能防晒斑,夏天的紫外线能够透过表皮袭击到真皮层,长时间下去肌肤就会出现皱纹、松弛、等多种问题。哈密瓜中含有大量的维生素C,所以有这些功效,常吃哈密瓜就可以有效的预防皱纹。

、防暑,吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用,因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。可治中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、等症状。

中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、、咳嗽痰喘、贫血和患者。

《本草纲目》中称哈密瓜具有〝止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮〞之功效,可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状,如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安,或是者食用之,都能清热解燥。

哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。如患有病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

要注意人慎吃,哈密瓜中的钾离子含量相当高,肾衰患者尿少时也不宜食用。

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