记者/主持人：陈乃菁
主持人：陈乃菁
手脚冰冷的人，因为气血循环差，会造成末梢神经循环不好。常见于老人家、女性、或是有罹患糖尿病、高血压，血液循环障碍疾病的人。这种手脚冰凉的人如有泡脚也要多注意。手脚冰冷除了衣着保暖外，穴道按摩也有助改善循环！ 例如：关元穴、涌泉穴、三阴交。或多吃咖哩，多运动。
主持人：陈乃菁
毕业于中国医药大学中西医结合研究所，曾任台南奇美医学中心中医部主治医师、教育部部定讲师(曾任慈大、长荣、国立台南护专)、产后护理之家专任中医。现任裕信中医诊所院长。
＊涌泉穴位于脚心部，足前部凹陷处约足底第2、3只趾缝与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，刺激涌泉穴，减轻手脚冰凉的症状，对补肾壮阳、强筋壮骨有很好的作用。
＊足三里穴： 自膝盖外侧凸起往下四指宽，小腿骨外侧约一姆指宽处，可疏通经络、调和气血、消除疲劳。
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