据调查显示，我国城市儿童中，便秘的现象很普遍，每五个当中就有一个便秘。而且便秘的危害还很大，非常值得引起爸爸妈妈重视！

孩子便秘的原因

1、饮食因素

饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，食物中含钙多也会引起便秘。

2、膳食纤维摄入不足

现在很多孩子都不喜欢吃蔬菜，喜欢吃那些煎炸的东西，那些食物高脂肪、高胆固醇，有时候家长甚至意识不到这是不对的，这样就容易造成孩子肠胃蠕动缓慢，引起消化不良，食物残渣在肠道中停留，排不出去，就便秘了。

3、习惯因素

由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

4、家长太爱干净

很多妈妈都会用消毒水擦地板和孩子的玩具。肠道中有有害菌也有有益菌，他们同时存在才能彼此制衡，维持人体肠道健康。而且消毒水是只要是菌它就会杀死，所以正常清洗即可。没必要到处使用，反而影响宝宝肠道健康，造成便秘。

孩子便秘的危害

1、造成肛裂

妈妈必须知道，孩子便秘时，他拉出来的东西会变得干燥，很硬而且很粗，甚至还会带血。这是因为当硬化的粪便被排出时，肛门被破坏，婴儿一定会非常痛苦，疼痛会加重婴儿对排便的恐惧。

2、影响智力发育

当粪便长时间堆积在肠内时，它们会再次发酵并产生大量有毒物质。如果不能及时排出，可能会对人体神经系统造成不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

3、反应迟钝

常有便秘，孩子会感到腹胀不适，但由于无法表达自己的不适，更不能引起父母的注意，他们的注意力过多集中于便秘不适。孩子的长期便秘往往缺乏专注力、缺乏耐心、嗜睡、哭闹、对外界反应迟缓、不爱说话、不爱交朋友、对外界冷漠，显得“呆头呆脑”。

孩子便秘怎么办

1、开塞露

让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

2、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。

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来源：家庭医生在线