交流评论、关注点赞

  • Facebook Icon脸书专页
  • telegram Icon翻墙交流电报群
  • telegram Icon电报频道
  • RSS订阅禁闻RSS/FEED订阅

童年时期有过这3种经历的人 骨子里很自卑

2018年12月19日 10:26 PDF版 分享转发

自卑是一种让人不好受的情绪,在现实生活中是一种羁绊我们前进的力量,比如你会感到不如别人,对别人的言行举止羡慕不已,你会畏手畏脚,不能放手去做自己,你会感到自己的无能为力,倍感愤怒,面对一个漂亮的、长发飘飘的美女,在一场豪华的歌舞派对,在一次公开演讲,你除了紧张,自卑情绪也会接踵而至。的研究表明人类的自卑情绪或者自卑情结是因为童年的各种经历,所以这不是你的错。

童年的贬低

Ad:美好不容错过,和家人朋友一起享受愉快时光,现在就订票

大人的心理世界,可以是复杂的,因为他们可以有很多心理反应,为自己找借口,用心理防御的办法,不让自己陷入一个伤害自己的境地,可是子不行,如同他们的身体正在成长一样,他们的心理也正在发育,也就是说他们的心理结构没有完全发育好,面对“贬低”,他们可能无所适从。

比如,一个大人(父母或老师)告诉一个孩子你是坏的,你是不好的,你是差的,你是愚笨的,那么这个孩子会怎么样呢?由于在孩子眼里,这些大人就是权威,孩子没有学会给自己辩解,于是他们在心底就承认了自己是坏的,是不好的,是差的,是愚笨的,这就为长大后的自卑埋下了根源。

童年的漠视与忽视

童年的不被看见是自卑的又一大根源,不仅仅小孩子,大人在做事的过程中也都愿意,甚至在中认为自己是必须被看见的,没有被看见的不会消失,只是被压抑了起来。比如小孩子做了事情之后都会给爸爸妈妈“炫耀”,这是一种本能的愿望,是人类彰显自我的一种心理诉求,因为每个小孩子面对这个庞大的、充满了不可知的世界,他们都是需要找到的“控制感”。

从外在的反应中,他们才能更好的确认自己,好比“投石问路”一样,但是这种漠视与忽视就好比虽然石头投出去,没有任何反应,那么他们会更加感觉到自己的渺小、弱小,他们会更加没有存在感,进而产生自卑情绪,甚至自卑情结。

童年时期的体罚

前面讲述了童年时期遭受到的,语言和情感上的伤害,除了这两种,还有一种就是行为上的,比如体罚,我们即使认为“棍棒底下出孝子”,但也不能否认这样的行为是导致一个人变得自卑的重要原因之一,体罚作为一种大人攻击性的心理特质的外部表现,是会直接给孩子造成心理上的伤害的,因为小孩子会直接体验到自己的弱小,感受到对方的权威。

当面对权威者对自己的体罚时,他们不仅会体验到生理上的痛苦,更重要的是他们会感受到心理上的伤害,比如他们会不断地自责、悔恨,对自己的能力和行为进行否定,进一步缩小自己对外部世界的探索。

童年时期的这三种经历,分别来自语言、情感、和身体,这些经历都会使得一个人在成年之后变得自卑,骨子里充满自卑情绪,进而对自己的生活和周围人的生活,产生严重的影响,比如把自己的经历延续到自己的子女身上,给他们加注很多自己的愿望,容易取悦别人,在人际关系中过分自责、自我贬低等,这都是骨子里自卑的表现,最好使得自己人的各种关系很不好,甚至很糟糕。

来源:coco01

喜欢、支持,请转发分享↓Follow Us 责任编辑:李心惠