自制天然【鸡蛋豆腐】 用电锅就能轻松完成
2019年10月24日 17:27 PDF版
作者:示范/张晔 资料提供/幸福文化
食材(1~2人份)
鸡蛋1个
黄豆25克
豆腐料理营养价值高,热量低又健康,简单烹调入味就很好吃。除了市售的各式豆腐,不妨在家制作手工的【鸡蛋豆腐】,蛋香四溢,入口更滑顺,不需要特别准备工具材料,就能简单完成!
利用鸡蛋可以产生自然凝固的效果,省略了准备卤水、石膏制作豆腐的麻烦。
1
黄豆洗净,清水泡一晚,用豆浆机打成熟豆浆,倒出放温凉。
2
鸡蛋打入碗中打散,倒入等量的豆浆搅拌均匀。
3
将混合液过筛倒入铺着保鲜膜的方形容器中,再覆上保鲜膜,戳几个孔。
容器内铺上保鲜膜,方便取出形状完好的鸡蛋豆腐。
4
水开后放入蒸锅,中小火蒸15分钟,放凉后取出切成适宜的块状即可。
来源:食谱自由配
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