专家表示，在进入寒冷和流感季节时，想防止细菌滋生，最好还是使用肥皂和水来洗手。（图／ingimage）

市面上充斥着各式各样含酒精成分的干洗手，是在没有水的情况下清洁手部的方便替代品，但是专家表示，在进入寒冷和流感季节时，想防止细菌滋生，最好还是使用肥皂和水来洗手。

美国宾夕凡尼亚州赫尔希镇Penn State Health的家庭医学医生Roland Newman II博士表示，手沾湿之后加点肥皂涵盖整双手，并搓洗约20秒，就是最好的洗手方式。

Roland Newman II博士说，加肥皂搓洗的作用，是让皮肤表面的污垢和细菌被释放出来，再用清水将它们冲走。至于水温则影响不大，重要的是花时间搓洗手部的动作。

Roland Newman II博士建议，如果在没有办法用水洗手的情况下，可使用酒精含量为60至95%的干洗手，但事实上，效果仍不如肥皂和水来得有效。尽管大多数干洗手声称可以杀死99%的细菌，但有些细菌具有抗药性，并不是所有的干洗手都能有效对抗危害健康的细菌。

干洗手可以放在车内、书包或书桌等地方，但由于其中含有酒精，因此应存放在儿童接触不到的地方，儿童最好是在成人陪同下使用干洗手，以免因不当使用造成危险。

Roland Newman II博士提到，对一般人而言洗手液相当方便，但重要的是，适当的用肥皂和水洗手才能更有效消除手中的细菌。

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来源：NOW健康