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老少皆宜、营养丰富的肉沫蒸蛋:鸡蛋嫩滑入口即化、肉沫鲜香可口

2020年09月11日 4:42 PDF版 分享转发

这道肉沫蒸蛋,除了细腻爽滑的口感,更又有肉质的鲜香,细腻中还夹杂着嚼劲。鲜美嫩滑无比,让人百吃不厌。

下面就跟大家分享一下,鲜香嫩滑肉沫蒸蛋的好吃做法。

材料:鸡蛋、、姜片、葱花、、耗油、、水

做法:一、新鲜猪肉清洗干净,剁成肉沫,装入大碗中。放点姜片、倒点料酒,抓拌均匀备用。

二、拿四个鸡蛋打入碗内,放入适量的食盐。用打蛋器一个方向充分打散至起泡。

三、再往蛋液内倒入适量的温水,倒点白醋去腥,充分搅拌均匀。温水和鸡蛋的比例大约2:1。温水是白开水放温后的水,温度大概在30度左右。不能太烫,不然蒸出来的蛋羹口感就不会嫩滑。

四、再用滤网将蛋液过滤一遍。密封上一层,再用牙签扎几个洞。这样没有气泡,没有沉淀,蒸出来的口感更嫩滑无比!

五、锅中倒入清水煮开,放上篦子,将蛋液放上去中火蒸15分钟左右。

六、把肉馅中的姜片挑出,起锅烧油,油热放入葱花炒出香味,再放入肉末翻炒。

七、待肉沫炒至变色后,放入食盐、生抽、耗油、白糖一起翻炒入味。

八、肉沫炒熟后,倒点清水煮开,再淋上一层水淀粉,熬制汤汁粘稠浓郁即可。

九、鸡蛋羹蒸好端出,把炒好的肉沫浇在上面,再撒点葱花,一碗鲜香嫩滑爽口的肉沫蒸蛋就做好了!

香香嫩嫩超好吃的肉沫蒸蛋拌上米饭,营养丰富、鲜香无比、老少皆宜!

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来源:雨萱

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