还以为视网膜剥离是长辈或高度近视者的专利吗？据国人病情统计，有一段视网膜剥离的发病高峰期在拼事业的年纪，而且患者不一定有高度近视。

最近资深主播陈雅琳到澎湖出外景，期间视力渐渐模糊；但为了节目品质，虽然视力恶化到几乎快看不到，陈雅琳仍在澎湖的风浪中完成审稿、检查画面等工作；敬业的她回到本岛后仍不休息，照既定行程专访台南市长黄伟哲，在访问过程中，仅靠着单眼视力坚持到访问结束，之后才赶往医院治疗，结果被诊断出「视网膜剥离」，事态紧急，医师要求立即进行手术。

静养过程超痛苦，陈雅琳直呼：像满清十大酷刑

其实诊断过程中，陈雅琳仍想回到工作岗位；当她被医生认定必需立刻开刀时，还问医生可以让她完成所有工作再开刀吗？让医生气得大骂，要她一定得马上开刀，陈雅琳才乖乖听话。陈雅琳在静养期间必须躺平不能动，这段过程让她十分痛苦，直呼就像「满清十大酷刑」，同时也感叹，「人生第一次所有的事情嘎然而止。」

没高度近视、50岁以下不用担心？台湾20～30岁女性也是视网膜剥离的高峰

一般可能会以为视网膜剥离好发于高度近视患者，或是高龄人士，但前中华民国眼科医学会理事长、高雄上明眼科总院长潘志勤指出，近期研究及临床报告观察到一个视网膜的「台湾特色」，就是台湾视网膜剥离发生率有两个高峰，分别是50～60岁及20～29岁的女性，而且这类患者不一定有高度近视，只是发病前飞蚊症的症状会突然增加。这项发现推翻过往认为视网膜剥离和「高度近视」、「以男性为主」画上等号的认知。

视网膜剥离在发生前是有预兆的，比如持续出现闪电、飞蚊数量突然变多（比如3只变一大坨）且固定在某处、以及视野某处有黑影，如果出现这3个症状之一，就是视网膜剥离前兆，必需立刻就医。

如何预防视网膜剥离？高度近视最好不要突然甩头、坐云霄飞车

视网膜剥离十分棘手，是眼科手术中最为困难且范围最大的工程，号称「眼科第一大病」，因此平时一定要做好预防，以免走到动眼部手术的那一步。

怎么预防呢？乌日林新医院卫教资讯提供5个重点：预防近视或近视恶化，看书、打电脑、看电视、滑手机最好每30～40分钟就休息10分钟，将视线移向远方，让收缩的睫状肌彻底放松。

若发现突发性的闪光、飞蚊症或视力减退，务必迅速就医检查。

视网膜剥离的高危险族群应定期做视网膜检查。

高危险族群日常生活中不要做突然甩头的动作，最好别坐云宵飞车。

高危险族群也尽量防止眼球受到外力伤害，最好避免激烈运动（最佳运动为游泳）、不要跳水，或避免挤压眼睛的按摩。

视网膜剥离这个名词相信大家并不陌生，却可能不太清楚视网膜的功能，以及剥离后的严重性。

中国医药大学附设医院的卫教资讯指出，视网膜是位于眼球后壁的感觉组织层，是眼球感受光影、色彩的组织，就像照相机的底片；大家平常说的视网膜是指「感觉层视网膜」，它与「视网膜色素上皮层」紧密相贴，这两层组织大部份靠更外层的脉络膜供给营养；如果感觉层视网膜与色素上皮层分离，就是所谓的视网膜剥离，此时感觉层视网膜会失去大部份的营养供应而发生机能退化。

有些人要特别注意视网膜的健康，是视网膜剥离的高危险族群：高度近视者（世卫2015年将高度近视的定义下修至近视500度）

拥有视网膜剥离家族史的人

眼睛受伤者

50岁以上的人

曾经接受过白内障手术的人

糖尿病患

视网膜剥离的发生率在美国每年约万分之一，而台湾近视人口众多，发生率可能更高；而视网膜非常珍贵，目前的医学技术还无法置换视网膜，因此视网膜剥离发生后若没有即时治疗，就有失明的风险。

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来源：早安健康