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用电锅自制酸奶 烹饮教学 Homemade Yogurt

2016年06月13日 13:00 PDF版 分享转发

【摘要】爱吃优格的人有福了,因为只要有电锅你就有源源不绝的优格可以吃啦!



用电锅自制 烹饮教学 Homemade Yogurt

爱吃优格的人有福了,因为只要有电锅你就有源源不绝的优格可以吃啦!

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相信大家都知道优格有促進肠道健康的效果,但你知道吗?如果在睡前吃优格不仅可以增加乳酸菌停留在肠道的时间,熟睡时也能促使好菌繁殖有助于活络肠道好菌,隔天起床就可以让排便更顺畅喔!

因此今天小编要跟大家分享的就是可以源源不绝的制作出好吃的优格,让爱健康的大家都能有吃不完的优格幸福每一天啦!

责编: 马小月

来源:Youtube

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