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Italiano日本护理师教你自制防蚊喷雾
【摘要】将香茅浸泡在水中萃取香茅液，或是天竺葵、柠檬草、薄荷油，都能达到驱蚊效果也可驱蚊。
香茅
夏天一到蚊子也跟着出没，令人担忧的登革热不可轻忽，根据卫生福利部疾病管制署网站资料，此时要注意家中环境，检查可能积水容器、彻底清洁，若感染登革热会出现发烧、肌肉痛、关节痛等症状，因此预防病媒蚊首重清除工作。日本护理师市村幸美表示，一般防蚊喷雾含有DEET成分，为人工化学合成物质，推荐可用天然有机精油自制防蚊喷雾，简单又快速。
香茅驱蚊虫，预防汗臭
家中可种植香茅，闻起来类似柠檬，蚊子不喜欢这种味道因此可驱赶功效、消毒、预防汗臭及体臭，同时缓和情绪、对抗忧郁、改善肩膀僵硬、初期偏头痛、预防感冒，或者是将香茅浸泡在水中萃取香茅液，或是天竺葵、柠檬草、薄荷油，都能达到驱蚊效果也可驱蚊。
另外可参考日本护理师市村幸美的作法，藉由天然的香茅精油，自制大人小孩都可使用的防蚊喷雾。
自制防蚊喷雾（自己动手萃取）
香茅??1把
透明容器??1个
将香茅放在容器里，用水淹过表面浸泡一天，用萃取后的香茅液即可。
自制防蚊喷雾（精油版）
喷雾瓶??x1
矿泉水或自来水??100ml
无水酒精或基底油??20ml
香茅精油??20滴
（1）喷雾罐倒入无水酒精及精油。
（2）加矿泉水即可完成。
肥胖者、孕妇、小孩容易被叮
日本医学博士清益功浩表示，肥胖的人、孕妇、小孩，都是蚊子最喜欢的对象，尤其肥胖者与孕妇体型丰满、表面体积广，很容易成为蚊子下手的对象，加上夏天出汗频繁，此时招惹蚊子上身的机率也会提高。
此外怀孕后期因腹部逐渐隆起而压迫到肺，呼吸次数增加，导致排出较多的二氧化碳，体温跟着上升，而小朋友也是体温偏高的族群，代谢旺盛好发汗，吸引蚊子靠近。
美容外科医学会保志名胜医师表示，蚊子对于脚臭特别敏感，夏天若要避免被叮可穿包覆整只脚的鞋子，不要选择裸露面积较大的凉鞋。
此外医师提到，蚊子并不是靠叮人维生，平常是吸花蜜及树液，母蚊子在产卵时期需要高热量的营养，才会将注意力转移到人与动物身上，同时喝酒过后基础代谢提高、化妆品及香水中部分的化学成分都有可能吸引蚊子。
责编：李智
来源：早安健康
