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瞬间暂停时间、反转混沌!如何才能进入心流?揭露每个高手的秘密!【地球旅馆】

2023年02月04日 11:20 PDF版 分享转发

作者: EarthInn , 文章内容并不代表本网立场和观点。

瞬间暂停时间、反转混沌!如何才能进入心流?揭露每个高手的秘密!【地球旅馆】

大家曾经体验过这么一种状态吗?在做一件事情的时候,突然进入到一种特殊的精神状态。这时,我们会完全沉浸在其中,我们的专注力会达到高峰,就好像瞬间没有了时间一样,而且也会失去对周围的感知。最重要的是,在这种状态中,我们的效率和创造力都会提高,自身的能力更会发挥到极致。人们把这种状态称作心流,在英文里称为flow或是zone。

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1970年代的家【米哈里‧奇克森特米海伊】发现了一种奇怪现象。通常人们工作了一整天都会筋疲力尽;可是有些人却不会。他们经过一天的劳动后精神状态还是特别好。米哈里就觉得很奇怪,于是就开始研究这部分人。其中最常出现这种状态的包括顶尖的运动员、和研究员等有创造力的人。而这也是成为高手的秘密。

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