您的语言偏好: 简体 正體 telegram Icon Facebook Icon Twitter Icon RSS订阅禁闻

【营养】标签文章列表

【营养】相关标签:营养师  营养不良  营养素  营养成分  营养学  补充营养  营养元素  更营养  营养补充  营养餐  小儿营养不良  鸡蛋营养  营养午餐  营养缺乏  营养补充剂  

想保留蔬菜更多营养素 应该先洗还是先切?阅读全文»

想保留蔬菜更多营养素 应该先洗还是先切?
有研究指出,先洗后切的蔬菜,维生素C可保留逾100%;若是先切后洗的蔬菜,就有可能会降到74%。(图/ingi […]
日期:2020年01月19日 | 分类:生活百科

鸡蛋养人 也能伤人 吃鸡蛋的5个细节 你需要知道阅读全文»

鸡蛋养人 也能伤人 吃鸡蛋的5个细节 你需要知道
鸡蛋是我们日常生活中最常见的食物,它非常的美味,并且还富含很高的营养价值。虽然说鸡蛋营养价值高,但是也要吃对方 […]
日期:2020年01月19日 | 分类:萌图囧视

常喝酸奶、吃山楂可以有效降血压?有营养师说出事实真相了阅读全文»

常喝酸奶、吃山楂可以有效降血压?有营养师说出事实真相了
生活中常见的慢性病有很多,如非常知名的三高,就是其中的成员。里面的高血压,还是能够威胁全世界健康的病症。当你患 […]
日期:2020年01月19日 | 分类:健康养生

过年养生必知 青椒不能和哪些食物同吃?反季节蔬菜真的不能买?阅读全文»

过年养生必知 青椒不能和哪些食物同吃?反季节蔬菜真的不能买?
身体想要过得去,饮食怎能缺了“菜”。毋庸置疑,青椒是生活中最为常见的一种蔬菜,颜色翠绿诱人,味道清爽多汁;一种 […]
日期:2020年01月18日 | 分类:健康养生

糖尿病营养不只糖管理 5个原则血糖没烦恼(组图)阅读全文»

糖尿病营养不只糖管理 5个原则血糖没烦恼(组图)
作者: 林俐岑 选择好油,清淡烹调,是糖管理以外的第二要务。 这几年台湾的糖尿病盛行率节节攀升,成年人已经高达 […]
日期:2020年01月18日 | 分类:新闻评论, 禁闻评论

牛奶是最好的补钙选择 可凉着喝还是加热喝?冬天不要喝错了阅读全文»

牛奶是最好的补钙选择 可凉着喝还是加热喝?冬天不要喝错了
我们常说,牛奶是“液体黄金”,不管什么年龄段,喝牛奶都是补钙、补充蛋白质最好的选择。 现在正是天寒地冻的时候, […]
日期:2020年01月18日 | 分类:健康养生

大米别做老套吃法了 这样做好吃营养 简单快捷 菜钱都省了!阅读全文»

大米别做老套吃法了 这样做好吃营养 简单快捷 菜钱都省了!
大米别做老套吃法了,这样做好吃营养,简单快捷,菜钱都省了,孩子爱吃米饭不爱吃菜,干吃米饭能吃一大碗却不肯吃蔬菜 […]
日期:2020年01月18日 | 分类:生活百科

蒸地瓜PK烤地瓜怎么选? 营养师提出专业见解阅读全文»

蒸地瓜PK烤地瓜怎么选? 营养师提出专业见解
如果比较蒸地瓜与烤地瓜,营养师李雨珊认为蒸地瓜能获取的营养素比较完整。(图/ingimage) 台湾街头经常传 […]
日期:2020年01月17日 | 分类:健康养生

晚上不吃饭减肥,可以瘦下来吗?阅读全文»

晚上不吃饭减肥,可以瘦下来吗?
健康的身体 (图片来源:Pixabay) 【希望之声2020年1月16日】(编辑:陈雪)每个人肥胖的原因不同的 […]
日期:2020年01月16日 | 分类:新闻评论, 禁闻评论

贫困县小学克扣学生营养餐,19斤瘦肉只有8斤半,副校长被免职阅读全文»

贫困县小学克扣学生营养餐,19斤瘦肉只有8斤半,副校长被免职
文章转自网络,旨在为读者提供多元信息,内容并不代表本网立场和观点。 1月15日,陕西汉中市通报关于全市教育和卫 […]
日期:2020年01月16日 | 分类:社会百态

中国人吃鸡蛋 日本人吃鸡蛋 美国人吃鸡蛋 我看日本吃的最营养阅读全文»

中国人吃鸡蛋 日本人吃鸡蛋 美国人吃鸡蛋 我看日本吃的最营养
鸡蛋,营养丰富,蛋白质和氨基酸比例非常适合人体吸收,深受大家喜爱。但要说把鸡蛋做出花样,还要看我们亚洲。亚洲人 […]
日期:2020年01月16日 | 分类:健康养生

挽救视力6大营养素吃对了吗?这些天然食物帮你补阅读全文»

挽救视力6大营养素吃对了吗?这些天然食物帮你补
改善眼睛疲劳的护眼营养素,可以从天然食物中摄取。 我们被眼疲劳包围了。从早到晚不休息地看电脑、滑手机,让眼睛积 […]
日期:2020年01月16日 | 分类:健康养生

只拿到2万?中国女大学生营养不良病逝 网质疑百万捐款流向阅读全文»

只拿到2万?中国女大学生营养不良病逝 网质疑百万捐款流向
贵州女大学生吴花燕传于1月13日去世。 中国贵州大学生吴花燕为供养罹病的弟弟,每天生活费只有人民币2元,她因贫 […]
日期:2020年01月16日 | 分类:中国禁闻

水果应该饭前吃还是饭后吃?挖掉烂的部分还能不能吃?阅读全文»

水果应该饭前吃还是饭后吃?挖掉烂的部分还能不能吃?
水果是人们日常生活中不可缺少的食品,含有丰富的碳水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等营养成分,因而 […]
日期:2020年01月15日 | 分类:健康养生

吃粗粮对身体好?大错特错!这些人常吃就是自毁身体阅读全文»

吃粗粮对身体好?大错特错!这些人常吃就是自毁身体
现在人们的生活越来越好,吃的也越来越精细,但随之也流失了不少的营养。 这时候,许多人意识到了粗粮的好处,「粗粮 […]
日期:2020年01月15日 | 分类:健康养生

早晨吃鸡蛋对身体到底是好是坏?答案出乎你的意料…阅读全文»

早晨吃鸡蛋对身体到底是好是坏?答案出乎你的意料…
早上吃鸡蛋的9个理由 01 补充营养 鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。 鸡 […]
日期:2020年01月15日 | 分类:健康养生

早上这样喝豆浆 中医师:营养全浪费了阅读全文»

早上这样喝豆浆 中医师:营养全浪费了
喝豆浆能预防高血脂、高血压、动脉硬化等疾病。且喝熟豆浆可补充植物蛋白,抗病能力增强,达到抗癌效果。营养药膳专家 […]
日期:2020年01月14日 | 分类:健康养生

医生不推荐的早餐 由于营养不足而长肉 心情不好 身体受伤!阅读全文»

医生不推荐的早餐 由于营养不足而长肉 心情不好 身体受伤!
医生不建议吃的几种早餐,营养不够还长肉,影响心情还伤身! 红薯 红薯是很多人喜欢的食物,中途遇到烤红薯时,香味 […]
日期:2020年01月14日 | 分类:健康养生

吃鸡蛋只吃蛋白or蛋黄?来看看蛋白和蛋黄哪个更有营养?阅读全文»

吃鸡蛋只吃蛋白or蛋黄?来看看蛋白和蛋黄哪个更有营养?
鸡蛋是人们常吃的营养食材,含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种矿物质成分,食用对人们的健康有很大的好处,但是有些 […]
日期:2020年01月14日 | 分类:健康养生

“晚饭不吃 饿治百病”?关于吃晚餐的3点常识 你需要了解清楚阅读全文»

“晚饭不吃 饿治百病”?关于吃晚餐的3点常识 你需要了解清楚
一日三餐,是我们身体营养的主要来源。人们常说,早餐要吃得好,中餐要吃得饱,而晚餐要吃得少。但是,对于绝大多数人 […]
日期:2020年01月14日 | 分类:健康养生

燕麦 燕麦片 麦片的区别在哪里?阅读全文»

燕麦 燕麦片 麦片的区别在哪里?
大家好,今天给大家分享的是:麦片和燕麦片是一样的吗?也许它俩是有所不同的,不妨一看。 燕麦,燕麦片和麦片,它们 […]
日期:2020年01月14日 | 分类:生活百科

足够营养+规律运动 对抗肌少症(组图)阅读全文»

足够营养+规律运动 对抗肌少症(组图)
作者: 蔡丽玉 正常人建议每公斤体重每天摄取1~1.5公克蛋白质。(图源:Adobe Stock) “肌少症” […]
日期:2020年01月14日 | 分类:新闻评论, 禁闻评论