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围棋可抑制认知机能衰退/老人家多下棋 动脑防失智

2020年08月11日 20:31 PDF版 分享转发

来源 – 自由时报,文章内容并不代表本网立场和观点。

可抑制认知机能衰退/老人家多下棋 动脑防失智

〔记者郑玮奇/台北报导〕统计,近五年六十五岁以上年长者,罹患人口上升三%,名人建议下围棋,养成动脑习惯,可以防失智。

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第二十届海峰盃全国长青围棋赛昨日登场,旅日棋士林海峰、王立诚、王铭琬都特别回台参与。王立诚八段更鼓励夫妻一起下棋,是很好的运动。

 旅日国手林海峰(中)昨出席第20届全国长青围棋赛,颁奖给6位从第1届就参与的棋手。(记者郑玮奇摄)

旅日国手林海峰(中)昨出席第20届全国长青围棋赛,颁奖给6位从第1届就参与的棋手。(记者郑玮奇摄)

 长青盃围棋赛有许多8、90岁棋手,都来参与。(记者郑玮奇摄)

长青盃围棋赛有许多8、90岁棋手,都来参与。(记者郑玮奇摄)

日本东京研究脑机能的医师饭塚爱,曾发表研究成果,证明围棋可抑制认知机能衰退功效,至少可维持现状,甚至可能恢复功能。此外根据卫福部统计,近五年六十五岁以上老者,罹患失智症人口上升三%,全球每三秒新增一名失智人口,日本厚生劳动省也评估六十岁之後,每六人就有一人会罹患认知症(失智),社会必须付出很高成本。

长青围棋赛每年都吸引许多年长者参与,海峰棋院指出,今年共有三三八位年逾五十岁参赛者共同下棋,棋手年龄合计达两万三九一五岁。

中华职业围棋协会理事长何信仁表示,下棋是很好的脑力运动,也呼吁年长者下一、两盘棋後要记得起身活动筋骨,长长久久享受下棋的乐趣。

中华民国围棋协会理事长林晋章表示,三十年前跟很多位棋界先进将围棋协会复会,当时举办围棋大赛,林海峰大国手特别从日本回国主持,而今年长青围棋赛分三区举办,很开心参加人数越来越多。

林海峰也说,他只要有空一定会回国参加棋赛,希望长青棋赛能够一直办下去。

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