来源：良知媒体

市民发起「我要食饭」行动到政府总部递交请愿信，指反修例运动影响他们的生计。

立法会议员何君尧到场发言，希望能实行基本法第18条宣布香港进入紧急状态，引入相关的全国性法律，将干犯罪行的人移送内地法院审讯。

何君尧：「中央人民政府可以根据18条第4款，将内地某些法律直接引入香港使用，有哪些条例，大家可以估计，国家安全法、反恐，甚至可能是武警相关的条例。如果启用18条第4款不代表一国两制失败，只不过正正要全力确保一国两制不走样、不变形。」

民阵反修例游行昨日(21日)结束後，有示威者在上环信德中心外，与警方爆发激烈冲突，警方多次施放催泪弹驱散人群。其後，大批白衣人在元朗聚集，无差别袭击市民和西铁乘客。

警方罔顾香港法律及藐视香港市民人权，没有按警察通例要求佩戴委任证、无理没收市民财物、以盾牌及警棍殴打市民、甚至於施放多枚催泪弹後，近距离向民众及记者射击布袋弹及橡胶子弹。声明又指，警方於傍晚元朗区出现大量白衣暴徒疯狂袭击市民的情况下，警方刻意纵容其暴力行为，以各种方式拒绝受袭市民的求助，并直言相关行为令人发指，「今夜血色恐怖降临香江，政权俨如失败国家一般管治失效」。

2019年7月22日，有网上片段影到，立法会议员何君尧与元朗的白衣人士握手，并称赞他们是英雄，何君尧解释只是赞扬元朗人保家衞族的精神，与暴力事件无关，又强调自己并无策划事件。

立法会议员何君尧见记者会，解释网上有影片见到他与多名穿白衣的男子，晚上在街头握手，以及向他们竖高姆指，在网上片段最後听到他形容白衣人英雄。

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