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Italiano刚拿影后却选择出国 与丈夫从初中恩爱至今
严晓频，1965年出生于上海一个艺人家庭，父亲是上海人艺著名演员严翔，曾凭借电视剧《上海的早晨》获得飞天奖和金鹰奖最佳男主角。她的母亲徐帼莲则是上海儿艺的演员。父母当演员几十年，深知这个职业的被动和冷酷，能不涉足也许是上策，但从小受父母影响，严晓频对艺术的追求是根深蒂固的。
1982年北京电影学院来上海招生，严晓频主动提出要去报考，当时正值她高中毕业考试，她就读的又是上海重点，因此考虑再三，父母和她商定，以不影响毕业考试为前题，凭自己的实力去闯一下，就这样她从高中一步跨入了高等学府，那年严晓频只有17岁。
北电82级表演班里，大班长臧金生、林芳兵、娜仁花、张晓敏等，很多同学入学前就已经主演过电影，而严晓频是班上年纪最小的，深感压力的她也是班里最用功的一个。刚上大二，19岁的严晓频便主演了处女作电视剧《金银湾》。
1988年，刚毕业不久的严晓频就凭借《太阳雨》与演《红高粱》的姜文一同获得大学生电影节“学士奖”最佳男女演员奖。“影后”光环加身，严晓频却没有继续拍戏，而是选择追随新婚丈夫一起去了美国。
对于当年这个决定，严晓频的父亲严翔在《我行我书》一书中回忆，当时，“整个电影界已是风光不再。几位评论界的朋友主动为她出谋划策，出路只有一条，演武侠片………她说，假如非这样不可的话，她情愿放弃演艺生涯。她下定决心，说到做到，去美国与此前已在那里的丈夫团聚去了。”
1992年，导演郑晓龙、冯小刚组成《北京人在纽约》的摄制班底来到纽约取外景，当时在华语电台上班的严晓频，没想到却收到了出演女一号郭燕的邀约。结果这部剧火得完全超出了大家的想象，严晓频也因此顺理成章地回国发展。
近年来，严晓频凭借在两部电视剧《养女》《爱的妇产科》中的精湛演技，入围第二十七届中国电视金鹰奖。她塑造不少母亲的角色，比如央视热播情感大剧《养女》中，严晓频颠覆以往知性形象出演一位清贫、质朴却胸怀“大爱”的平凡中国式母亲。
严晓频有两个儿子，大的已经18岁了，小的也11岁了。为了照顾孩子，严晓频放弃了很多在事业上打拼的机会，但她一点儿也不遗憾。从小，因为父母是演员，严晓频经常好几天见不到他们，所以到她自己当了母亲，就格外重视这个问题。
严晓频曾透露，自己与丈夫之间的缘分是在初中时的一堂物理课上开始的，当时他在完成一个物理实验是非常的细致，很有魅力，那个时候严晓晓频对他十分欣赏。从中学时代开始的恋爱至今，两人一直恩爱有加，从未有负面新闻。对于一个女人而言，人生如此，还有何求？
