23歲微商李女士每天需不停地刷手機、看平板電腦等，誰知近日她出現頭昏、站不穩的情況，就醫后被診斷為頸椎間盤退行性病變嚴重，需做康復治療。

李女士是名微商，因工作需要，每天需不停地低頭按手機、看平板，每天平均低頭的時間有十幾個小時之久。今年初她就感覺頸椎不舒服，偶爾還有頸肩肌肉酸痛的情況，她以為是太累了，便沒放在心上。最近兩個月，她出現頭昏癥狀，嚴重影響了工作和生活，她本想找時間去看病，可因太忙遲遲沒有行動。

兩周前，她出現頭暈、站不穩的情況，還差點摔倒，家人趕緊將其送到漢口醫院。該院骨外科張力醫生檢查發現，其頸椎間盤退行性病變嚴重，已提前退化，需做康復治療。經半個月的治療，目前李女士的頸肩部疼痛明顯緩解。

張力醫生介紹，頸椎病以前是個老年病，但近幾年來隨著電腦、手機等電子產品的普及，年輕患者越來越多，如在初期不給予重視，不及時治療，病情會越來越嚴重，甚至會出現大小便失禁、四肢癱瘓等。市民不要長期伏案工作或低頭看手機;工作1小時左右，應讓頭頸部向左向右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準;在有空調的辦公室工作或進入有空調的公共場所時，應注意頸部的保暖等。

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來源：湖北日報網