【希望之聲2020年1月6日】(希望之聲記者梁師傅綜合報導)芋頭是廣受民眾喜愛的食物,所以市面上可見到不少芋頭製作出的食品,例如芋頭酥、芋頭餅、芋頭糕等,其實芋頭除了可供食用之外,還有藥用的價值。
芋頭仔 450克,五花肉片 280克,姜、蒜粒各少量,蔥 2條,黃豆醬 1湯匙 。
糖 1茶匙,胡椒粉、麻油各少許,生抽 2茶匙。
1.五花肉洗凈抹乾水分,整塊放入冰格急涷至稍硬(約一小時),取出切薄片,然後加入少許生抽,老抽,糖,胡椒粉拌勻腌15分鐘。
2.芋頭仔去皮后切滾刀小塊。
3.熱鑊下油,把五花肉片鋪平兩面煎香,撈起。鍋中放入姜,蒜粒,黃豆醬炒香,再把芋頭仔,五花肉片放入兜勻,加適量水浸過材料面,放入調味料,蓋上鍋蓋,中火燜約10分鐘至芋頭仔夠腍,加入蔥拌勻便可上碟。
*梁師傅小貼士*
1.五花肉整塊放入冰格急涷至稍硬較容易切薄片。
2.芋頭仔因為有澱粉質,燜起來會有黏性,水分要足夠才不會煮焦。
3.芋頭獨特的黏液會使手掌引起紅腫發癢,但有效的藥用成分就在黏液上,故烹煮前不要故意洗掉黏液。若要避免芋頭讓手發麻發癢,手和芋頭可用鹽水浸過就可改善。
本文章或節目經希望之聲編輯製作,轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。
原文鏈接:【梁廚美食】黃豆醬芋頭仔燜五花肉片