【希望之聲2020年5月25日】（編輯：李文涵）人體的呼吸離不開肺部的作用，而且肺部還能參与了造血，所以說肺部人體非常重要的器官，但是生活中很多人都不愛惜自己的肺部，吸煙的人數越來越多，他們總是抱著僥倖心理，認為自己不會得癌症，不會出現肺部疾病，但是這些毒素會一天天的積累在肺部，終有一天會爆發。所以大家要及時戒煙，並且生活中也要經常對肺部進行「清潔」，及時排出肺部的毒素。
羅漢果泡水甘甜，具有潤肺止咳的作用，羅漢果中含有大量的果糖，多種氨基酸，還有蛋白質和維生素等等，能食用也能葯，是種很有價值的中藥材，將羅漢果泡水喝，能過清熱涼血，潤肺化痰，而且還有很好的通便作用，對於女性也是個不錯的選擇，羅漢果還能嫩膚益顏。雖然羅漢果有甜味，但這隻是中甜味素，沒有熱量，不用擔心發胖，對於糖尿病患者也適用。
很多葯種都含有薄荷，薄荷能提神醒腦，降溫解暑等功效，在農村有不少家中都種植著薄荷，夏天可以用來驅蚊之癢，還能消炎止痛，精神不振的時候將薄荷葉貼在太陽穴能感受到清爽舒適。薄荷還能通氣潤喉，能減少呼吸道黏膜上附著的粘液，減少痰的形成，使得呼吸順暢。薄荷能夠清新口氣，可以用干薄荷來刷牙。用薄荷泡水喝能清理肺部的毒素，還能緩解老煙民的口臭，可以說是一舉多得。
魚腥草又叫折耳根，能夠清熱解毒，消腫利尿，而且還能提高人體的免疫力，用魚腥草泡水，對於肺部和支氣管也有保護作用
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原文鏈接：每天堅持泡水喝，幫肺部「洗洗澡」！