自製香菇粉 比超市買的味精鮮美健康多了~

自製粉(網路圖片)

2020年7月30日】(希望之聲記者穆珊綜合報導)香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,而且素有 「 菇中皇后 」 之美譽。《本草綱目》中說:香菇甘,益氣力、理小便不禁,中虛服之有效。香菇歷來被大眾作為延年益壽的補品,具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降、減少等功效,是居家食用的美味佳品。

香菇粉可以替代雞精,。炒菜或做湯的時候都可以放一些。健康無添加劑,而且非常的簡單。

食材:

干香菇(或金錢菇均可)

做法:

1. 將干香菇直接放在裏面攪成細末即可。香菇中間的硬蒂不用切下來,直接放進去攪拌就可以。

2. 將攪拌成細末的香菇放在清洗乾淨的玻璃罐中保存。

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