蚝油杏鮑菇 小食材也可以做成宴客菜
2020年09月05日 16:49 PDF版

【希望之聲2020年9月5日】(希望之聲記者慧明綜合報導)這道料理非常簡單,只是使用了杏鮑菇和西蘭花,但成菜后卻可以成為我們生活中的一道宴客大菜,讓人食慾打開。
食材:
杏鮑菇 2個,西蘭花 1個

調味:
鹽 少許,油 適量,蚝油 3湯匙,醬油 1湯匙,糖 適量,麻油 少許
做法:
1.準備工作:杏鮑菇洗凈切滾刀塊;西蘭花洗凈,切成小朵。

2. 焯西蘭花:鍋中放水,燒開后加一點鹽、油,將切好的西蘭花朵放入鍋中,8成熟后撈出,將它擺放在盤中。

3.煸炒:鍋中放油,油熱后將杏鮑菇放入鍋中煸炒,煸香后加入蚝油,醬油,翻炒,再加入適量水燒開后,蓋上鍋蓋,中火燜制收汁,出鍋前加少許糖。

4. 成菜:待湯汁變濃稠后,揭開鍋蓋加入一點麻油,即可將杏鮑菇倒入盤中。

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