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養好腎不早衰 古人5招養腎秘訣

2024 年 4 月 17 日 上午 5:00

腎為先天之本，冬季首重，中醫分享養腎5古法、調補身體食物及哪些可，滋陰補陽，養好身體減少疾病侵擾。

00:00 冬天寒冷對人有什麼影響
01:46 腎對人體的功能
03:56 養壽十三法分享5招養腎法
06:43 恐懼情緒會傷腎
06:51 4穴位調整腎氣
07:08 成長遲緩多按
09:09 補養身體食物
10:33 1茶飲壯腰

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