一、培養瞬間觀察、判斷能力—-如迅速判斷自己附近人員的職業、經歷、意圖；養成迅速 看清並記住車牌、門牌、店鋪招牌、電話號碼的習慣。（注意：例如到達一處陌生地方，迅速大致掃描，記住最顯眼的地標或名稱）

二、注意培養方向、方位感，對自己所進入的地區、建築的通道、布局結構保持清晰的方位 感。

三、外出與人交往： 不應輕易透露自己姓名、身份、家庭情況；不輕易接受他人禮、煙酒 ，禮物。
住宿：
1、選擇安全可靠、利於觀察、撤離、抵抗的地點落腳休息。
2、注意睡前鎖門、鎖窗；武器、通信工具、貴重物品應放在隨時拿得到的地方。
3、在危險複雜地區、期間，多人不應呆在同一房間且應隱蔽地進行來往，以防突然襲擊被 一網打盡
小方法可以一試：在房間門後放置讓人忽視的小物品例如打火機香煙，記住原來的位置，這樣只要一有人開門，必然是物品發生移動。

五、進入房間： 進入房間前首先應注意門后是否有人，然後對房間進行巡視後方可放鬆；平時對自己的物品 應心中有數，對於重要物品必要時須做記號。此外，還應養成注意觀察是否有異常現象（如 多了或少了什麼東西，有什麼異常痕迹）並找出原因的習慣。

六、行走： 行走途中應注意在附近或周圍建築物上是否有車有人跟蹤、監視。多人一道行走時不應走在 一塊，也不應讓人發現彼此認識（在危急情況下）行走時應盡量沿人行道走，避免有人駕車 行兇。

七、乘車乘船、駕車：
1、乘車時最好不要在人群中擁擠（這時易於被人下手行兇）上車后應注意周圍人員、救生 器具及脫離途徑。
2、駕車起動前應檢查有關部件如剎車、油箱；車輛平時應放置在安全防範措施較完備的地方。

八、防監聽、監視：
1、防監聽最常用的辦法就是通過播放音樂、開大水龍頭製造噪音，使竊聽者聽不清話音； 對於辦公室或住所可將其窗戶玻璃換成雙層或使用毛玻璃。
2、自己應養成經常觀察樓下或周圍建築物是否有可疑人員的習慣，當懷疑有人監視時，可通過化裝走側門的方式擺脫；當懷疑有人跟蹤時，可在樓梯、拐彎處較自然地回頭觀察，確定有人跟蹤后，可進入商場車 站等人流量大的地方設法擺脫。

九、反追殺： 通過化裝（使用假鬍鬚、改變髮型）適時改變自己的體貌特徵。事前準備備用身份證明、備 用金，注意不與密切的社會關係、家庭成員發生不必要的接觸，並提醒其提高警惕，尋求保護。

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十、防綁架、劫持：
1、在平時生活中不向無關人員透露家庭住址、車牌號碼、私人行動電話號碼及家庭成員的 相關情況。
2、外出行蹤、計劃盡量保密，且盡量不要使用自己真實身份證件辦理住宿登記；在駕車行 駛途中對陌生人的各種求助、未出示有效證件的執法檢查應保持高度警惕。