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咳嗽感冒 一天就好 醫生常用 你也試試!(很管用)

2018年10月12日 3:55 PDF版 分享轉發

秋冬養生(pixabay)

天氣變的逐漸變涼,人容易出現各種小毛病,在飲食方面,有哪些竅門呢?

秋冬季節,天氣寒冷,咳嗽最常見,尤其是孩子和免疫力低的人,雖然不是大病,但是很難好!教你幾招,不用吃藥就能好,收好它,免的家人遭罪!

風寒咳嗽:花椒

花椒10粒+梨1個+冰糖5粒

把梨洗乾淨,挖去核,填入花椒和冰糖,放進碗里,上鍋蒸半個小時就可以,對風寒咳嗽很有效,還沒有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。

冰糖花椒蒸梨(網路圖片)

風寒感冒:

姜5片+紅糖200克

生薑切成5片,也可以把片切成絲,鍋中加2碗水,倒入薑片和紅糖,煮沸后冷到合適溫度,趁熱喝,連續喝2-3次,風寒感冒就好的差不多,比吃藥強多了,還沒有副作用,晚上喝效果最好。

紅糖薑茶(網路圖片)

凍手凍腳:山楂泥

山楂2顆+塑料袋1個

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只要一年有,以後年年有凍瘡,教你一個辦法,終結它:把山楂烤軟,睡覺前塗抹在凍的部位,然後用塑料袋套上,一次就好,非常管用。

山楂泥(網路圖片)

手腳冰涼:紅豆

紅豆250克+紅糖2勺

紅豆加紅糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,連續一周,輕鬆告別手腳冰涼!經常喝它,對臉上色斑也管用。

紅豆(網路圖片)

口腔潰瘍:

蜂蜜10克+鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水沖開,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好。

蜂蜜(pixabay)

心腦血管病:黑豆

陳醋100克+黑豆300克

秋冬季節是心腦血管的高發季節,教你一個管用小方法:把黑豆先煮熟,然後撈進碗里,倒上陳醋浸泡3天,每天早晨飯後吃一勺,對心腦血管既有預防作用,還能幫助恢復。已有數萬人使用,效果超好。

醋泡黑豆(網路圖片)

皮膚瘙癢:金銀花

金銀花10克+蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝,對皮膚瘙癢有很好的改善,不僅快速止癢還能徹底恢復,多年的皮膚問題,最後用它好了。

金銀花(pixabay)

:核桃

生薑5片+核桃5個

鍋中加兩碗水,然後放入核桃仁和薑片,煮沸后再煮5分鐘,連續喝7-10天,就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯,不僅能快速消除皺紋,還能預防皺紋的產生,不少明星抗衰都用它。

核桃(pixabay)

手足皸裂:

香蕉皮1個+溫水

如果秋冬季節皮膚容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不過記得先用溫水泡上10分鐘,泡軟后再擦,一般連續擦3-5次,裂口就能完全愈合,並且後期不容易反覆。

香蕉皮(pixabay)

關節炎症:白醋

蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用溫水沖服,一天2次,連喝一周關節炎症消失,這個方法對灰指甲也有不錯效果,連續泡幾次就能完全好。

白醋(Flickr/2014, Pic by Mike Mozart of TheToyChannel and JeepersMedia)

緩解抑鬱:

花+溫水

秋冬季節,萬物凋零,人很容易情緒低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘。

玫瑰花(pixabay)

急性腹瀉:大蒜

大蒜1頭+胡蘿蔔1根

把胡蘿蔔切片,倒入鍋中,加2碗水,煮開後放大蒜進去,再煮5分鐘,喝上之後很快腹瀉就會停止,但是記住,腹瀉停了就別喝了,以防引起

大蒜(pixabay)

來源:每日頭條

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