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人怕癌 癌細胞卻怕「它」 每天堅持多吃點 癌細胞見你或低頭走

2020年01月14日 16:03 PDF版 分享轉發

人怕癌,卻怕「它」,每天堅持多吃點,癌細胞見你或低頭走!

1、薺菜:薺菜是農村常見的一種野菜,薺菜中含有豐富的和二硫酚硫酮,這些物質可以防止在我們的中轉變成致癌物質。能夠有效的幫助我們防癌抗癌。

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2、梨子:梨子是生活中常見的水果,除了可以清肺潤肺以外,加熱后的梨汁中含有大量的抗癌物質多酚,這種物質能夠幫助我們。大家生活中不妨多吃點梨子或梨湯。

3、椰棗:椰棗的營養價值很高,經常吃能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞的生長。另外藥理研究發現,椰棗能促進的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。

4、花生:花生是生活中常見的食物,其中富含大量的A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等,經常吃花生不僅可以益智健腦,還有預防癌症的功效。

來源:王姨生活說

喜歡、支持,請轉發分享↓Follow Us 責任編輯:石嵐