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苦瓜8大功效 血糖苦瓜素排毒阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 苦瓜8大功效 #苦瓜 #血糖 #苦瓜素 # […]
日期：2024年04月16日 | 分类：油管大V
多吃5种维生素，抗氧化抗发炎 维生素a自由基维生素c阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 多吃5种维生素，抗氧化抗发炎 #维生素 # […]
日期：2024年04月14日 | 分类：油管大V
如何自制好存放的干姜片或干姜粉？加入料理或热饮中都很方便阅读全文»
作者： 笑笑貓 姜含有丰富的姜辣素，被医师与营养师认为有帮助消化、抗发炎、促进血液循环等好处，而姜亦是料理中常 […]
日期：2024年04月13日 | 分类：生活百科
芦笋、蓝莓、菇类还有？6大超级食物助您抵御癌症风险，抗氧化、抗发炎，预防肿瘤阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 今天，我们要来聊有关癌症的话题。相信很多人 […]
日期：2024年04月08日 | 分类：油管大V
清明养生要忌口「这类」食物别碰阅读全文»
风池穴位（视频截图） 【希望之声2024年4月7日】（编辑：李文涵） 4日是清明节，民权马光中医诊医师李建志指 […]
日期：2024年04月07日 | 分类：社会百态
慢性发炎会致癌，关注发炎指数，营养素怎么补？舒压、助人竟有助抗发炎？（2024.04.04）阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 癌症是长期慢性发炎的结果，空污、塑化剂、肥 […]
日期：2024年04月04日 | 分类：油管大V
橘子含4大营养素，维生素C帮助胶原合成，橘络富含类黄酮抗发炎、抗老化；四种吃法降低柑橘寒性又养生阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 “橘子”拥有丰富的维生素C，参与胶原的合成 […]
日期：2024年03月27日 | 分类：油管大V
涵盖10万人研究追踪，早餐这样吃，糖尿病风险高59%！间歇性断食抗肿瘤抗发炎，168断食、52断食怎么吃更好？（2024.03.22）阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 现代都市人往往工作繁忙，习惯了熬夜、晚起， […]
日期：2024年03月22日 | 分类：油管大V
连6年夺最佳饮食头衔！地中海饮食好处再添一笔：降低23%失智风险阅读全文»
已连续6年蝉联最佳饮食方法的“地中海饮食法”，除了有助于改善心血管健康，对于延缓“失智”也具有一定程度的好处？ […]
日期：2024年03月02日 | 分类：健康养生
醋泡花生5大功效 #花生 #醋酸 #肠道蠕动阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 醋泡花生5大功效 #花生 #醋 #醋酸 # […]
日期：2024年02月29日 | 分类：油管大V
「雨水」宜健脾养胃！试试这款养生汉方阅读全文»
雨水 （pixabay） 【希望之声2024年2月23日】（编辑：李智） 进入「雨水」节气，表示春天要到了，降 […]
日期：2024年02月23日 | 分类：社会百态
感冒难康复 睡再饱都喊累 医示警：身体正释出“长期发炎”警讯阅读全文»
小感冒总是拖了大半月才痊愈？不时皮肤红痒却找不到过敏原？抑或是没来由的疲惫，但睡再饱还是觉得累？上述状况恐怕是 […]
日期：2024年02月23日 | 分类：生活百科
感冒难康复、睡再饱都喊累！ 医示警：身体正释出“长期发炎”警讯阅读全文»
感冒难康复、睡再饱都觉得累医：身体正释出“长期发炎”警讯 小感冒总是拖了大半月才痊愈？不时皮肤红痒却找不到过敏 […]
日期：2024年02月20日 | 分类：健康养生
吃辣促新陈代谢抗发炎！过量恐增罹癌风险阅读全文»
辣椒（Pixabay） 【希望之声2024年2月18日】（编辑：李文涵） 你喜欢吃辣吗？很多人都有吃辣椒的习惯 […]
日期：2024年02月18日 | 分类：社会百态
远离痛风 4食物助排尿酸 每天吃1水果有效阅读全文»
当尿酸过高引起痛风时，除了服用药物、多喝水外，摄取一些食物也有助于尿酸代谢。对此，营养师分享4款帮助尿酸排出的 […]
日期：2024年02月18日 | 分类：生活百科
吃对好菌改善代谢，降心血管疾病风险；益生菌有最佳补充时间？益生菌买回来一定要冰吗？吃对好菌改善代谢，降心血管疾病风险；益生菌有最佳补充时间？阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 低头看小腹，小腹有变大吗？当心是代谢症候群 […]
日期：2024年02月09日 | 分类：油管大V
10大护肾食物！多吃「它」抗发炎、降血脂阅读全文»
豆芽 （pixabay） 【希望之声2024年1月30日】（编辑：李文涵） 台湾洗肾盛行率居于全球之冠，想拥有 […]
日期：2024年01月30日 | 分类：社会百态
它能保护喉咙、抗病毒，是埃及法老也爱的万用油；油漱口最佳组合，提升口腔健康。它能保护喉咙、抗病毒，是埃及法老也爱的万用油；油漱口最佳组合，提升口腔健康。阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 有一种油是天然抗生素，具有极佳抗菌力，又能 […]
日期：2024年01月19日 | 分类：油管大V
发炎对身体会造成严重疾病，特别是对中老年人的健康。今天将解析透过日常生活的小改变，可以有效减少发炎。阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 1.饮食调整： 抗发炎食物的重要性： 抗氧 […]
日期：2024年01月17日 | 分类：油管大V
海带芽 2大关键营养素阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 海带芽黏稠、滑滑的口感，又与它的一种营养素 […]
日期：2024年01月15日 | 分类：油管大V
营养师自制天然柑橘酒精，不仅抗菌还可防蟑螂蚂蚁阅读全文»
作者： 馬鳳吟 柑橘皮吃完别丢弃，抗菌清洁超好用。营养师不只管吃，还能把果皮物尽其用，我最常自制柑橘酒精消毒及 […]
日期：2023年12月26日 | 分类：生活百科
