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50岁以上男性的十大最佳营养素阅读全文»
随着年龄的增长，从生化过程的下降到睡眠方式的变化，男性50多岁时身体也会面临更严峻的挑战，但集中营养可以有所帮 […]
日期：2024年05月15日 | 分类：健康养生
吃牛油果的4个禁忌 牛油果不饱和脂肪酸减肥阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 吃牛油果的4个禁忌 #牛油果 #不饱和脂肪 […]
日期：2024年05月11日 | 分类：油管大V
炸过东西的剩油，该如何二次利用？阅读全文»
剩油用法 家中做炸丸子、炸茄盒等油炸食物时总会剩下一大碗油，直接倒掉可惜，在此加热食用又担心健康问题。那么剩油 […]
日期：2024年05月10日 | 分类：生活百科
快看！18万大数据：你的饮食偏好正改变大脑结构阅读全文»
饮食偏好与多种健康问题存在关联，包括心血管疾病、糖尿病等慢性病。 近日，国际期刊《自然》杂志子刊上发表的一篇研 […]
日期：2024年05月06日 | 分类：健康养生
10大反式脂肪食品，没啥营养还易胖，为了孩子健康，家长别再买了阅读全文»
随着社会的进步，越来越多的人开始关注起自己的饮食习惯，尤其是对于脂肪的摄入更是格外重视。其中，反式脂肪被广泛认 […]
日期：2024年05月05日 | 分类：生活百科
权威推荐的4种食物：修复呼吸系统，提高免疫力阅读全文»
菊苣（pixabay） 【希望之声2024年4月23日】（编辑：李文涵） 新冠、甲流、乙流、支原体肺炎……最近 […]
日期：2024年04月23日 | 分类：社会百态
哪些营养素是天然“消炎药”？阅读全文»
当人体受到病毒、细菌和过敏原入侵时，免疫系统就会被激活并引发炎症反应，而这种短暂的急性炎症是身体的一种自我保护 […]
日期：2024年04月23日 | 分类：健康养生
护肾养肾4宝 肾脏黑米黑芝麻阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 护肾养肾4宝 #肾脏 #清洁 #黑芝麻 # […]
日期：2024年04月20日 | 分类：油管大V
盘点喝牛奶的4个禁忌，错误的饮用方法会危害健康阅读全文»
牛奶，被誉为是“营养最接近完善的食品”。 它是人体钙质的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 《中国 […]
日期：2024年04月15日 | 分类：健康养生
“抗炎饮食”走红！10种最佳抗炎食物，每一口都在保护心血管阅读全文»
01 “抗炎饮食”的“炎”是什么？ 抗炎饮食中的“炎”与我们常说的病毒或细菌引起的“炎症”并不相同。 当我们身 […]
日期：2024年04月13日 | 分类：健康养生
每天吃10克，抗衰、护肾、防止动脉硬化阅读全文»
黑芝麻的钙含量真的是牛奶的8倍吗？ 答案：是真的。（pixabay） 【希望之声2024年4月7日】（编辑：李 […]
日期：2024年04月07日 | 分类：社会百态
人老后各种病都来了？医生提醒：这4种营养跟得上，疾病会远离你阅读全文»
63岁的彭大爷因为各种小毛病，不停地奔波于医院与家之间，整个人肉眼可见的消瘦。然而每次从医院拿到的体检报告，都 […]
日期：2024年04月03日 | 分类：健康养生
50岁以后，血管一年比一年堵！如何做，能让血管净，百病消？阅读全文»
随着年龄的不断增长，尤其是过了50岁以后，人体的血管往往变得很“差”，甚至一年比一年堵！ 俗话说，人与动脉同寿 […]
日期：2024年04月02日 | 分类：健康养生
人工合成的6样垃圾食品，商家自己都不吃，很多人却天天吃阅读全文»
随着时代的发展，美食的种类越来越多，有很多美食都非常受欢迎，吃的人很多，但你可能不知道，其中有不少都是人工合成 […]
日期：2024年04月02日 | 分类：生活百科
爱掏耳朵的人 都要承受这些后果 请手下留情阅读全文»
经常掏耳屎寻求快感的是不是你？ 掏得越多越畅快 不仅给自己掏 还给别人掏 除了掏出耳屎后的成就感 掏耳朵对耳道 […]
日期：2024年03月31日 | 分类：中国新闻
4种鱼少吃为妙 专家授“2大原则”更安心阅读全文»
多吃鱼有益健康，但也要注意潜在风险。对此，营养师夏子雯指出，大型鱼类如旗鱼、鲨鱼、鲔鱼、油鱼等，由于位在食物链 […]
日期：2024年03月31日 | 分类：健康养生
为什么你的皮肤不好？因为你伤害了它阅读全文»
你知道你为什么会被忽悠种草各种护肤品吗？因为你不懂皮肤结构（当然也包括你不懂产品成分）。还有，你每天都用护肤品 […]
日期：2024年03月23日 | 分类：生活百科
男生刮胡子的6个常识，你刮对了吗？阅读全文»
我们亚洲男生的肤色因素以及我们多数人没有那么浓密的毛发，所以，多数中国男生留胡子其实并不好看，没刮干净也会显得 […]
日期：2024年03月15日 | 分类：健康养生
坚果中10个第一 #坚果 #胺基酸 #腰果阅读全文»
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。 坚果中10个第一, 硒含量第一时巴西坚果； […]
日期：2024年03月12日 | 分类：油管大V
10大坚果食用禁忌：为了您的健康，请花两分钟看完阅读全文»
◆核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因 […]
日期：2024年03月10日 | 分类：健康养生
