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沉迷于色情的人，也许会有这种体会，就是身体亏损得很厉害，也许有一些人，先天体质比别人好，起先恐怕不会有什么特别大的反应，可是，肾水随着自己的纵欲越来越枯竭，面色黑暗，精神不济，使得自己有点人不人鬼不鬼的模样，虽然一时尝到欲望的满足，过后却被良心深深遣责，而且当自己在欲望面前不能控制，甚至被欲望牵着鼻子走，成为欲望的奴隶，此时的这种痛苦，恐怕更令人感到寒心。 　　因此，若立志戒色，那么恭喜你，你已经开始转变你的命运，因为你将来会随着戒色一步步走来，而改变你自己，让自己成为一个幸福成功的人。 　　第一个戒色好处首先带给你的，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的...

《论语》中有一句话：“己欲立而立人，己欲达而达人”这是一种胸怀，一种智慧。 　　我要马上戒邪淫，立刻转运!!”这种迫切的心情，完全可以理解。但“花开有时”，凡事皆有因缘，不可能随心所欲地实现。正所谓“己欲立而立人，己欲达而达人”，你想获得什么，最好先给别人什么。 　　所以，想快速戒邪淫吗?那么请做个戒邪淫的倡导者、劝化者、鼓动者、传播者、宣传者，让更多的人，因你的努力，而最终戒除了邪淫。而这时，你会惊喜地发现，虽然没有很刻意地闭关独自戒邪淫，但是心中的欲念，在劝人戒邪淫的善行中，逐渐淡薄。 　　究其缘由，可从四个方面论之： 　　1、劝人戒邪淫，正是对症下药。 　　经典有言，想腰缠万贯，就得先财...

淫习者，非实有体，皆因多生累劫以来，贪爱滑腻肌肤之触受，肤白貌美之视受，温言软语之动心，床笫之欢刹那发洩后的放松快感，因此唸唸不忘此等乐受，于是起贪爱占有之心，愿受长劫铜床铁柱剧苦果报，穷尽虚伪巧诈之能，巧取偷得短暂乐受，全然不顾现世及来世苦报。因多生累劫行此恶行，积为习惯。如咳痰于路边者，于此行为习惯后，无意识中咳痰皆吐之路边，问之为何，辩说习惯矣。又如现代社会的人爱用手机，没事就刷。虽知无益，不时也想阅读之。究其以上两点，此种习惯皆后天养成，非先天具有。淫习亦是如此，非清净本性具有，故知断之虽难亦有法矣。当观淫欲本质乃心唸唸念不停 ，故知是吾等主观心意识念动，非客观实有。吾等主观心唸作主者...

世间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻鍊作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促進肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。 世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。 一起来看看走路的19条益处！ 01. 增加记忆力。 随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。 02. 打开经络。 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚...

没有彻底作通自己内心的思想工作，发天大的毒誓，喊振耳的口号，都是无用功！论坛上很多戒友往往SY多年，且内心受邪淫毒害颇深。很多人虽有一时的决心和行动，却屡屡在一段时间后因为心瘾难戒，而导致的前功尽弃，实为可惜！ 个人觉得SY难戒除了和心瘾有关，自身的性格个性也是极为关键的原因。看了很多戒友的帖子，发现了大家在性格个性上都有很多的相似之处，比如：消极悲观，缺乏自控，潜意识里容易原谅自己，给自己找借口，情感脆弱抑郁，有自怜倾向等等。很多人都知道自己的性格缺陷，但就是没有实际的行动去改正，整天沉浸在负面情绪中自暴自弃，如此一来，破戒是迟早的事。以我个人经验来看，改掉自己性格的缺陷才是戒SY最重要的基...

世间任何事物从表面看起来纷繁复杂，但在其表面现象下，都潜伏著一定的规律。一旦把握规律，做起事来会达到事半功倍的效果。戒手淫概不例外，也有着一定的规律可循。本文试就手淫恶习之形成、戒淫之过程、戒淫成功后几个必经阶段来分析把握戒淫的内在规律，以期对未犯者、已犯者、戒除者都有所借鑑，与大家共勉。 淫习形成过程之分析 手淫恶习形成的过程，分为三个阶段。第一阶段，淫习的轻微阶段。第二阶段，淫习的中度形成阶段。第三阶段，淫习的严重阶段。 第一阶段，淫习的轻微阶段。这是一个相对普遍存在的现象。可以说这个时期，手淫恶习还尚未真正形成。一般人由于外界色境的引诱，心起淫念，导致自渎，只是偶尔手淫自渎，没有固定周期...

我今年31岁，未婚，男。从小到大，自我感觉邪淫习气较盛，SY、意淫、看黄色光盘书刊、嫖娼都有过。去年皈依佛门，成为一名在家居士。吃素，不碰邪淫之事。多半年来几乎没有邪淫之事发生，甚至几乎没有邪淫之念。但随着时间的推移，心念慢慢涣散，特别是前段时间，发觉自己的邪淫习气又上来了。搞得自己很颓废、沮丧和矛盾。最盛的时候居然还手淫了，破了戒。 但是我提醒自己不能一直堕落，反倒应该以此为契机，转烦恼为菩提，筑起更坚强的戒体。于是四处问及忏悔之法和断邪淫的方法。终于找到宣化上人对《楞严咒》的开示：本来破戒是不可补救的，但是你若能念《楞严咒》，还能恢复你戒根清净。而佛说《楞严经》的因缘，正是阿难被摩登伽女用...

我今年36岁了，是上海的一个券商经理。 我从小家境优厚，22岁那年，父母送了我去英国伦敦读金融学硕士。大家都知道，英国是一个开放的国家。我在那里虽然学会了很多知识，但是也接触了很多开放的思想。当时我交了一个英国男友，一起租房同居，因为追求刺激，发生性关系的时候没有保护措施，便怀孕了。医院检查出来之后，因为本来我没结婚就没打算要孩子，所以我没多想就选择了堕胎。就是在这件事之后，我经期偏头痛的毛病开始加重起来。我从14岁青春期起就有偏头痛的毛病，再加上英国大学学习压力重，所以当时也没有多加注意，只是進行了一般的药物治疗。 回国之后，我找到了一份理想的金融方面的工作。爱情方面，我前前后后交往了3个男...

人流手术，害我姐姐王慧从一个前途光明的硕士研究生，变成了一个植物人! 　　做人流手术，姐姐几乎丧命 　　单纯善良的姐姐，刚毕业不久便恋爱了。由于未婚同居造成意外怀孕，她选择做人流手术，在男友的陪同下来到医院進行手术。但進了医院后再也没能清醒过来。 　　手术开始前，医生对王慧進行局部麻醉，但中途药效褪去，主刀医生再为其進行全身麻醉，不久王慧就出现休克症状，心脏骤停，停止呼吸;医生不知道王慧啥时停止呼吸的，没有应急准备，发现后，赶紧从其他地方搬来监护设备和氧气袋，她长时间脑部缺氧，脑水肿，脑压高，昏迷不醒，医院已无力救治。家人接到男友肖峰的电话，去到医院就接到病危通知书时，家人顿时崩溃了。 　　全...

因果，因果，有因必有果，太可怕了，我杀盗淫妄酒五戒都犯了还很严重，比如说，杀了不知有多少的动物、植物菩萨，更可恶的是连自己的孩子都不放过，而且不止一个是好几个。 　　就说堕胎，在我堕胎之前，虽然也有一些小病，但大病一样没有，堕胎后我的一切病状都出来了，妇科病、腰痠疼，尤其妇科特别严重，得宫颈糜烂、盆腔炎说实话真的很痛苦，精神不佳，浑身没劲，肚子痛，月经不断，到现在马上2个月了都没有来，肚子天天胀得就跟怀孕好几个月似的，真的不苦不堪言，这些都是因为堕胎造杀业，可恶的是还是杀自己的孩子，想想我自己是多么的惨忍，孩子即然投胎我家是与我有很大的因缘，我却毫无愧意地一次又一次的堕胎伤害那些可怜的孩子，她...