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來源：俄羅斯衛星通訊社

據《日本時報》報道，減壓的「哭泣課」在日本各大中小學和公司日漸走紅。

專家稱，眼淚是面對壓力自保的工具。

前中學教師 吉田英郁自稱「哭泣教師「，他專門開課講述哭泣的好處並教學生如何用哭來減壓。

他認為，比起笑或睡覺，哭泣是更有效的減壓手段。

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吉田英郁稱，應當看傷感的電影、聽悲傷的音樂和讀煽情的書來激起眼淚。
_(網文轉載)