【希望之聲2023年3月28日】（編輯：李文涵） 近年來，隨著社會的發展及生活壓力的增大，抑鬱症和焦慮症的發病率有明顯上升趨勢，焦慮、失眠的人越來越多。這是病嗎？是什麼原因引起的？它會對人體帶來哪些傷害？

許多人都會出現焦慮情緒，這並非壞事，相反地，能對人產生積極的作用，促進自身進行行為改善和能力提升。但是，焦慮情緒不能積累太久、太多，否則就會演變成焦慮症。一旦發展成為焦慮症，會出現急躁、擔心、害怕、頭暈頭痛，甚至腦袋發矇的情況，有人形容就像被濃霧籠罩般的「腦霧」狀態，從心理到生理都會對人體產生影響，從而干擾自己的正常生活。

焦慮症的出現由內、外因素的共同影響下產生，外因是社會現狀，內因多與遺傳相關。有研究顯示，大腦內五羥色胺、多巴胺等神經遞質也會影響焦慮癥狀，其中γ-氨基丁酸神經遞質如果與內外因素相結合，其發病率就更高。

「中醫講『天人合一』，四季變化會同時影響人體的變化。」唐啟盛提出，秋季是收藏的季節，人體的陽氣也隨之收斂，抑鬱症發病主因多為身體動力不足、陽氣不夠所致，因此抑鬱症多在秋季高發。而焦慮症則有春季高發的特點，春季是萬物生髮的季節，此時陰陽五行對應中醫五臟中的肝，如果肝氣生髮過度，就會變成肝火，出現焦慮。

在臨床診療中，會有焦慮伴抑鬱患者，多數屬焦慮症，表現為天天著急、心不安，病程中可能伴有抑鬱症的發生，也可能獨立患病。有的焦慮伴抑鬱患者中只有極個別是單純的抑鬱癥狀，大多是焦慮情緒，在診療上要加以區分，如果同患焦慮症與抑鬱症時，治療上應優先治療抑鬱症。

容易焦慮的人，長期會耗傷氣機，出現心煩不寧、易激動，即『痰火擾心』，治療上會從益氣養血、清心化痰入手，同仁牛黃清心丸較為適宜。

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