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RSS/FEED訂閱人為何會得高血壓？大多數人都不知道的事實
【希望之聲2020年1月3日】（編輯：郭強）進入21世紀以後，慢性病成為了威脅人類最主要的病因，其中發病率比較高的就是高血壓。由於它是一種慢性病，需要很久才能看到它的危害，所以很多人覺得得了高血壓無關緊要，血壓高了就吃點藥物，血壓正常就不吃藥。殊不知這樣血壓忽高忽低，特別容易引起一些慢性併發症。今天咱們來剖析一下我們為什麼會得高血壓。
首先我們要明白什麼是血壓，單純聽這個名字就知道血是指血液，而壓就是指壓力，所以血壓就是指血液對於血管內壁的壓力。但是在物理學上血壓其實是指血液對於血管壁的壓強，這樣統一對應為1平方米血管內壁承受的血液壓力。根據一些常識，我們的血液量是處於一個平衡的，成年人的血液量大約為4000-5000ml，雖然每天會有新的血細胞死亡，但是也有新的血細胞生成，這樣才能保持血液量的穩定，即使出現了急性出血的情況，如果出血量不是很大，那人體完全有能力維持血容量的穩定。
既然我們的血液量基本不變，那為什麼又會有高血壓呢？其實高血壓和年齡有很大的關係，因為得高血壓的大多數還是中老年人，年輕人得高血壓的還是少。中老年人之所以得高血壓，主要是因為動脈硬化了，血管的彈性變差了，自然對於血液的緩衝能力減弱，血壓就會升高。
說到這裏大家可能還不是很理解，舉個例子吧，我們在去買褲子的時候，如果買的褲子是那種沒有彈性的，而自身又比較胖，感覺褲子對腿的束縛力就比較大，如果褲子是有彈性的，那就不會感覺有太大的壓力，而血壓跟這個有點像。
另外高血壓也和我們飲食有有很大的關係，根據調查，北方人得高血壓的風險比南方人大的多，這個主要就是因為北方人口味重，吃的比較咸而且鉀的攝入不足，這種情況也是高血壓發病的一個主要原因。這個主要是因為人吃的太咸以後會喝很多水，血管內的水分相對增多，而且這些吃進去的鈉離子可使水分進入血管內，綜合因素的結果就是血容量相對增多，所以血壓升高。
還有一個重要的因素是現在人生活壓力大，這種情況下我們的交感神經會變得興奮，這會造成人體分泌縮血管激素增加，比如去甲腎上腺素、醛固酮、多巴胺等激素分泌增加，血壓就會升高。這個原理估計大家都不太理解，試想血液量不變，而血管收縮變細了，血壓自然就會升高了。
除此之外，長期吸煙、喝酒、運動量少的人都會造成引起高血壓。這個原理其實和上面差不多，也是加速血管的硬化，造成血管的彈性變差，從而引起血壓升高。
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