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RSS/FEED訂閱中年危機真的存在，經濟學家指出：48歲左右是人一生最痛苦的時刻
【希望之聲2020年2月11日】（編輯：陳清竹）
一、大數據顯示：中年不快樂
最新的一項研究表明，人這一生的幸福成U型分佈，也就是說人生的低谷真的存在，就有那麼一刻，會是人生的至暗時刻。
數據顯示：英美等發達國家最不幸福的確切年齡在47.2歲，而包括中國大陸在內的發展中國家這一數字是48.2。
這麼看來，無論是發達國家還是發展中國家，中年都不是一個好過的年齡。
根據《牛津英語詞典》的釋義，中年大約在45至65歲之間，才奔三的90后就不要來湊這個熱鬧了。
主持這項研究的是前英格蘭銀行政策制定者大衛·布蘭奇弗勞爾，現任達特茅斯學院教授，他統計了132個國家和地區的數據，來衡量年齡和幸福感之間的關係。
納入考量的不幸福維度有絕望、焦慮、孤獨、悲傷、緊張、抑鬱、心灰意冷、失眠、對自己失去信心、感覺失敗、感覺被冷落等情緒。與此同時，受教育成都、婚姻狀況和失業也對幸福感有影響。
幸福曲線是如何產生的呢？
記者喬納森·勞赫著有一本書名為《幸福曲線》，她表示，幸福曲線存在可能是由於生理原因。
因為年輕人充滿野心，而到中年由於慾望難以被填滿於是失望，老年沒了事業心才回歸幸福。
不過現實往往比理論更複雜，更糾結，更殘忍。中年人的慘是真的慘，不是一個心理上的理論能概括過去的。
二、中年為什麼不快樂？
英國國家統計局也做了一個30多萬人的幸福感調查，40-59歲的人最不快樂，也最焦慮。
結論依舊中年不快樂。
英國國家統計局（ONS）的研究發現，即使是90歲以上的人，其生活滿意度和幸福感也比40-59歲的人更好。儘管總體上說女性比男性有更高的焦慮水平，但她們比男性更快樂，對生活更滿意。
關於為什麼中年人群的幸福感這麼低？
研究人員給出的理由是：中年人不快樂的原因是承擔了太多責任，他們上有老，下有小，負擔著三代人的生活，有著巨大的壓力和與之帶來的焦慮。
的確，中年人群的壓力的確很大。中年人群背負著巨大的經濟壓力，也有著更多的職場壓力。
如同張愛玲在《半生緣》所說：中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
網上流行著這樣的說法，老闆可以盡情壓榨中年人，因為他們有房貸，有車貸，有老人，有小孩，根本不敢辭職。
中年人為了生計要拼盡全力，甚至是不惜生命。
還記得兩年前超強颱風「天鴿」來襲，一54歲男子為了阻止貨車傾倒，結果被壓車下，當場身亡。
我們沒有立場，也沒有道理去責備這個與命運拼搏的男人，只能感慨人生的無奈。因為這量貨車承載的是他全家的生計，他哪裡會捨得讓車翻，只能拚命保護。
這就是中年人不幸福的最大原因，因為他必須活得像個天使，保護自己在乎的人，於是張開了羽翼，承擔了所有的風雨。
三、用青春備戰中年
數據顯示，48歲左右我們會迎來人生的至暗時刻。但是我們不能迷信數據，傻傻地等待這個時刻來臨，好像挨過去就可以收穫幸福的晚年一樣。
人不是因為到了老年才快樂，而是中年時咬牙完成了自己的責任，人生卸下重擔，所以老了才能頤養天年，重拾快樂。
我們也不能迷信數據，覺得到了中年就一定會不快樂。這個數據是一種提醒，是告訴我們人到中年，會背負這個社會最沉重的壓力。
關於年齡的焦慮其實一直存在，從胎教到早教，從小學到大學，從就業到晚年，每個人在這個人生階段，都會擔憂自己到下一個人生階段，能不能過得更好。
與其坐以待斃，不如未雨綢繆。
有一類問題一直是知乎的熱門問題：20歲該做什麼，5年後可以獲益匪淺？
很喜歡張佳瑋的答案，鍛煉、閱讀加上勇於嘗試新事物。
鍛煉可以強身健體，閱讀能開拓思維，再有嘗試新事物的勇氣，這樣的人生不一定無所不能，但肯定能在自己的能力範圍內擁有最大的自由。
而種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
抓緊時間，珍惜每一天，才是我們面對中年危機，以及所有的年齡危機最好的態度。
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