【希望之聲2020年2月17日】（編輯：慧明）今天來教大家：如何將病毒隔絕在門外，健康地走進家門。
首先，從電梯里出來，要假想自己渾身都帶有病毒，接下來就要進入到一個乾淨的環境當中，雖然並不需要遵循像手術室一樣的無菌原則，但是理念大致是相通的。
要記住，在你洗手之前，儘可能不摸任何地方，甚至盡量減少自己摸過的地方：例如門把手必須摸，但是門把手之外的門、牆，能不碰就不要碰。
摘下口罩時，要把朝外的一面疊到裏面去，用兩側的皮筋纏好，扔進門口備用的垃圾桶里。用右手開過門之後進入房間，記得用左手把門關好。
這個時候要做的原則是盡量少接觸的情況下，把衣服掛好。你需要脫下外套進行簡單地摺疊，把與外界接觸的部分向內疊進裏面，貼身的部分向外摺疊放置。
建議在玄關處準備一個噴壺，裏面放置75%的醫用酒精或者免洗的洗手液。
注意，免洗的洗手液要晾乾手部後效果才最好。
放置好外套，擦過手之後，再把手機從兜里取出來，用紙巾蘸一些酒精或者免洗的洗手液把手機前後擦拭乾凈，才能把手機放在桌子上。之後可以走到衛生間去，不用過於擔心褲子上的病毒會不會馬上就擴散出去，沒那麼容易的。
在衛生間進行六步洗手法，要注意幾個細節：
一個是手腕處和手指縫處是最容易被忽略的部位，另外就是洗手時間最好超過30秒。
洗完手后最好用一次性紙巾擦乾，當然也可以用毛巾擦拭，但建議多準備幾條毛巾，每天儘可能更換一條新的，舊的進行消毒清洗。不然的話，毛巾就有可能成為新的藏污納垢雷區。
之後我們就要更換衣服了，要知道衣物上最有可能接觸沾染病毒，特別是坐在公交車、地鐵上的朋友，屁股的衣物上的確可能沾染含病毒的飛沫或分泌物。
如果你乘坐公共交通上班，或者去過醫院、車站這些人流較多的地方，那麼回家之後可以站在洗衣機前把衣服脫個精光扔進去，放進洗衣液直接把里裡外外直接洗一遍就好，然後再穿上家居服。
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