檸檬蜂蜜菊花茶 養肝明目 生津止渴 夏日養生去火好選擇

(網路圖片)

2020年4月6日】(希望之聲記者慧明綜合報導)這款檸檬蜂蜜菊排毒,清熱明目的非常好的飲品。。檸檬富含豐富的維生素C, 具有提升免疫力的作用。菊花具有清熱,涼肝明目的作用。 檸檬蜂蜜菊花茶具有明目, 生津止渴的作用,是 夏日去火的一款非常好的選擇。

食材:

檸檬1個,干菊花 根據個人需要添加, 蜂蜜 根據個人口味添加,冰糖50克,水1.5升

做法:

1.準備工作:將檸檬表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,然後用水沖洗乾淨,再切成片。這樣做的目的是去除檸檬表面的蠟質。

2.製作飲品:鍋中加水,放入切好的檸檬片和冰糖煮開,煮大約3分鐘后關火。將一些干菊花放入杯子里,然後倒入煮開的檸檬水。也可以再在杯子種加入1片新鮮的檸檬片,晾涼或冰鎮后,根據個人口味加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。

*小貼士*

喜歡和冷飲的朋友也可以加入冰塊飲用。

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