這麼熱的天 口罩都悶出皮膚病來了

【希望之聲2020年4月10日】(編輯:郭強)防疫期間,有人拚命洗手、不敢脫口罩,結果加劇原有的皮膚病,臉部泛紅、刺痛及乾癢,手部更是濕疹大發作,脫皮、裂傷,甚至長出小水珠,而且現在氣溫越來越高,各位口罩還戴得住么?每天在口罩下喘著粗氣不說,耳朵也開始隱隱作痛,著實令人不舒服。皮膚科醫師提醒,最好視情況摘除口罩通風透氣,如配戴30分鐘、取下休息1分鐘;濕疹嚴重的患者更要避免頻繁接觸水及酒精,洗后立即擦乾,塗抹護手霜。

匯流新聞報道:67歲的廖太太就是一例,本身有酒糟性皮膚炎的她,因為疫情,除了在家休息及用餐外,出門一刻都不敢摘下口罩,一戴就是5、6個小時,結果臉部泛紅、刺痛及乾癢的癥狀,比過往更為嚴重,醫師一看全是長時間配戴口罩,臉部肌膚長期處於空氣不流通、悶熱的狀態下害的。
台北慈濟醫院皮膚科醫師陳志斌表示,長期配戴口罩常會加劇原有的皮膚疾病,因口罩多以不織布材質為主,長期下來會對臉部肌膚形成接觸性的刺激,且因不透氣,汗水和熱氣停留在皮膚表層,使水份和油脂分泌失衡,再加上飛沫沾附於口罩內層,更易造成細菌滋生等問題。

怎麼戴口罩,才能兼顧防疫與面子問題?陳志斌建議,應依照各地政府建議戴口罩時機配戴,視情況摘除口罩通風透氣,如配戴30分鐘、取下休息1分鐘;盡量不要上妝,避免更容易出油、出汗,反倒成為細菌的溫床;防晒方面,可使用防晒係數SPF 30以內、PA係數較低的清爽型防晒,避免皮膚悶熱導致病情複發。
另外,針對患有手部濕疹的病患,陳志斌亦提醒,部分民眾為求強力清潔及便利,會使用酒精消毒、洗手,忽略其在揮發過程的瞬間,會帶走皮膚角質層上的水分,破壞皮膚屏障,且搓洗的動作也會帶走溶解的皮脂,造成皮膚乾裂等問題,建議手部濕疹嚴重的患者避免頻繁接觸水及酒精,應遵守洗手5步驟使用肥皂洗手,水溫切勿超過40度,洗后立即擦乾、塗抹護手霜。
一旦手部出現乾癢、脫皮、裂傷,甚至長出小水珠,即是濕疹癥狀發作,醫師強調,務必前往就醫,以免延誤診治。
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