【希望之聲2020年4月19日】（編輯：慧明）痛風腳腫疼得嗷嗷叫？熱水泡腳可以嗎？首先說答案，痛風腳腫用熱水泡腳對消腫並沒有多大作用。
相信罹患過痛風發作的患者都會刻骨銘心，急性發作時受累關節劇烈疼痛、發紅髮燙和腫脹，讓人難以忍受，患者發作部位可感覺到被火燒一樣。如果這時再用熱水泡腳，熱刺激會增加炎症反應，加重疼痛感，對改善急性癥狀不利。而如果在緩解期用熱水泡腳，可能會使沉積在關節中的痛風石受熱加速溶解，反而會誘發痛風急性發作。所以痛風時最好不要熱水泡腳。
那麼痛風腳腫怎麼辦？有3招
痛風急性發作主要表現為紅、腫、熱、痛的癥狀，局部冷敷疼痛關節，有一定的減輕炎症和疼痛作用，但並非對所有患者有效。
主要有這幾類葯可供選擇，具體一定要在醫生指導下根據個人情況選擇藥物：
1）非甾體抗炎葯：雙氯芬酸鈉、萘普生、布洛芬、塞來昔布；
2）糖皮質激素：潑尼松、地塞米松；
3）秋水仙鹼；
4）外用藥膏：目前有不少報道使用扶他林乳膏、中藥止痛藥膏外塗疼痛關節、或中藥外敷等有一定的止痛效果，但該用法並未收錄進權威指南和教科書，建議謹慎參考。
生活中如何預防痛風？
痛風不能使用熱水泡腳，是不是生活中就沒有辦法防治了？答案當然是否定的。根據痛風治療指南的建議，在生活中可以採取以下措施預防和治療痛風：
（1）減少高嘌呤食物的攝入；
（2）大量飲水，每日飲水量在2000ml以上；
（3）限酒，特別是啤酒；
（4）防止劇烈運動或突然受涼；
（5）減少含果糖的飲料攝入；
（6）減肥，控制體重；
（7）多吃新鮮蔬菜和水果；
（8）規律飲食和作息；
（9）堅持規律運動；
（10）戒煙。
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