【希望之聲2020年8月29日】（編輯：郭強）眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞還會引發和加重各種眼病。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。

當您眼睛突然發癢時怎麼辦？台灣食葯署提醒，民眾若要自行購買眼藥水緩解不適，一定要先看以下三點眼藥水知識喔！

眼藥水種類多  對症下藥才有用

在藥局或葯粧店購買屬醫師藥師藥劑生指示藥品或成藥，不必經醫師處方的眼藥水時，除了要詳讀產品藥品標示，及說明書所刊載的適應症、用法、用量及注意事項等相關資訊，也要遵照醫師、藥師、藥劑生指示用藥，若病情未獲得改善或加重時，就要立刻就診。

此外，一般市售眼藥水的用途大多為緩解眼睛疲勞、乾澀及紅腫發癢等癥狀，常見成分有：緩解眼睛乾澀的氯化鈉，帶來清涼感的氯化鉀，有助於促進新陳代謝、消除眼睛疲勞的維生素A及維生素B群。至於Naphazoline、Tetrahydrozoline、Phenylephrine為血管收縮劑，能減緩結膜充血的狀況。

眼藥水是「葯」  2種情況不得擅用

《健康醫療》報道，有些人習慣點眼藥水來緩解眼睛的不適癥狀，卻忽略過度依賴眼藥水只能治標而不治本，因為眼藥水仍屬於藥品，若平時用得太頻繁，可能會讓雙眼無法自然分泌淚液，進而演變為乾眼症。值得一提的是，對於已有白內障、青光眼及乾眼症等眼疾患者，請務必使用眼科醫師開立的眼藥水，不宜自行選購。

正確使用眼藥水  保有健康雙眼

充足睡眠、均衡飲食、不過度使用3C產品，並讓雙眼充分休息，才能常保眼睛水亮健康。若要使用眼藥水，請務必向醫師、藥師或藥劑生諮詢，並遵照藥品說明書中的使用方式、注意事項及保存方法；若眼睛不適許久未緩解，甚至已影響作息，就要及時就醫。

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