【希望之聲2020年9月1日】（編輯：郭強）胃病是一種慢性疾病，不能在短時間內治愈。然而，長期"老胃病"通常會加重病情，使小病變成了大病，並使患者遭受痛苦。
"老胃病"通常是指由於各種原因引起的慢性胃炎和胃粘膜消化性潰瘍，即慢性胃炎和胃潰瘍（十二指腸潰瘍），其中慢性胃炎通常占所有胃病的80％以上，高發人群通常超過35歲，有3年以上的胃病史，尤其是在季節變化，飲食不當和工作壓力反覆出現的情況下。 "老胃病"的形成與飲食不當，不良的生活習慣，幽門螺桿菌感染，吸煙，飲酒成癮以及服用刺激胃的藥物有關。
許多患有"老胃病"的患者通常僅對症治療，治標不治本。即使癥狀在短時間內緩解，由於天氣變化或飲食不慎，舊病也會複發。
胃病久治不愈，可能由於以下幾個原因:
幽門螺旋桿菌與慢性胃病關係密切。患者癥狀雖已控制，但幽門螺旋桿菌並未清除，是複發的重要因素。
胃病與飲食息息相關。飲食不能過飽和飢餓。柔軟易消化的食物是主要食物。生的，冷的，熱的等食物都不適合，刺激性的食物，如酸，甜，辣和味濃的食物也不適合。
煙、酒、咖啡、濃茶等都對慢性胃病十分不利，均屬禁忌。有些患者以飲酒來止胃痛，更是十分錯誤的。
如果簡單的治療不能配合生活習慣的改善，將無法取得理想的效果。胃病集中在"養"上。例如，注意工作和休息的規律性，懂得勞逸結合，避免久積成疾，保持愉快的心情，適當地參加文體活動，注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部發冷，這將有助於慢性胃病的康復。
相反，不健康的生活習慣會加重病情，削弱療效，並導致長期治療胃病未果。
因此，小病遷延不愈，會釀成大患。
高溫食物；經常食用容易患上常見的是萎縮性胃炎。而慢性萎縮性胃炎屬於癌前期病變，它是胃癌發生的重要環節。
日積月累將對自己的胃產生危害。
飲料和冰淇淋；會使人發生胃痛、腹痛，甚至嘔吐和腹瀉;經常吃冷飲、喝清涼飲料的人，還會引起食欲不振、消化不良等。
胃不好，常喝粥，養胃護胃
桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣，將100克粳米洗凈加入葯汁中煮粥。粥熟加入桂心粉2克，紅糖50克。粥的稀稠可根據個人嗜好掌握.每次食1小碗，每天了~ 4次，該粥湯色紅亮，香甜可口。
桃仁粥適用於消化性潰瘍出血停止后或無發生出血者,若潰瘍活動出血時，則應禁食本粥。
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