【希望之聲2020年11月22日】（編輯：郭強）呼吸到新鮮空氣，喝了清涼飲料，能使人感到舒適。這就是沁人心脾的意思，現也用來形容欣賞了美好的詩文、樂曲等給人以清新、爽朗的感覺。
沁人心脾這個成語的形成，受到了中醫理論的影響，其中出現了兩個器官名稱：心和脾。中醫認為：脾喜歡清爽，討厭黏膩和濁氣；心主神，而人的感覺、知覺是神的一部分。因此，吸入芳香清爽的氣味，正迎合了脾的喜好，使人內心舒適。
這個成語最早可以追溯到宋詩《冷泉亭》里的一句：「一泓清可沁詩脾。」中醫里有五氣的概念：臊、焦、香、腥、腐。《素問·六節臟象論》說：「天食人以五氣，地食人以五味。」張景岳《類經》注：「天以五氣食人者，臊氣入肝，焦入心，香氣入脾，腥氣入肺，腐氣入腎也。地以五味食人者，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入腎也。」原來，「沁人心脾」之所以用「脾」，是因為芳香的氣味、甘美的口味都直接滲入到脾，香味和甜味都可以滋養脾。
香味和甜味固然可以滋養脾，但也要適度。元朝名醫葛可久曾治療一個富家女子，發現她之所以患病，是因為平日非常愛用香味粉飾，香氣入脾，脾主四肢，脾臟久受香氣侵襲，導致四肢萎軟，運化功能失常。
現代研究也表明，來自植物的天然香精油的揮發性有機物，並非百分之百安全。所以，建議卧室之中切勿放置香熏。
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原文鏈接：成語里的中醫：沁人心脾