【希望之聲2021年1月15日】（編輯：郭強）高血壓患者可不可以多喝水呢？很多高血壓患者對於這個問題都有疑問。那麼，高血壓患者多喝水對血壓控制有好處嗎？多喝水會不會加速升高血壓？基本上把這兩個問題解釋清楚，問題也就有了答案！接下來張大夫就來和大家聊聊這個問題。
首先，要和大家解釋清楚一件事，如果平時高血壓患者血壓控制的穩定，喝水就跟健康人群沒有區別，口渴了就可以喝水，不渴也不需要灌水。日常生活中， 高血壓患者只要不進行高鹽飲食，每天把喝水的量控制在1500~2000 毫升左右就可以。
而高血壓患者喝水增多的情況通常是吃飯吃得比較咸了，也就是鹽吃得多了，這時候人容易口渴就造成大量飲水。在這種情況下血壓很可能升高，因為血容量在鹽和水的作用下增多了，血壓升高就有了物質基礎。要解決這種情況的必須要減少鹽的攝入量，飲水的量才會被控制住。
而有些高血壓患者因為怕血壓升高，故意減少喝水。而過度的減少飲水量可能導致血容量降低，進而血液濃縮，血液粘稠度隨之升高，這時候高血壓患者發生腦血栓形成的機率就會升高，所以說高血壓患者故意少喝水的行為也是不合理的。
對於高血壓患者喝水這個話題，我個人覺得首先高血壓患者在日常生活中要注意鹽的攝入量。喝水多與少，也並不是血壓升高的最根本的原因。畢竟高血壓患者只要血壓控制的好，就是一個正常人，一切日常行為和普通人也是沒有區別的。
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原文鏈接：醫生為什麼不讓高血壓患者多喝水？？