【希望之聲2021年5月4日】（編輯：趙子馨）「你需要知道自己為什麼想要改變，一開始為什麼會變成這樣。」「我相信要取得成功和長期的成果，需要發生的不僅僅是身體上的變化。努力實現內在的改變，身體就會受益。」
這是美國德克薩斯州一位女子一生中一直與自己體重做鬥爭，最終使體重從驚人的260磅（約118公斤）減半，圓夢成健康媽媽的肺腑之言。
26歲的傑基·坎貝爾（Jackie Campbell）生活並不總是那麼輕鬆。8歲時，她的體重98磅（約44.4公斤），被送到營養師那裡。那時她還很小。傑基說：那時我不懂得去看營養師的好處，所以整個經歷對我產生了負面影響。」 「我開始情緒化地吃東西，躲在壁櫥里吃東西，我開始害怕飢餓。我滿腦子想的都是食物和我的下一頓飯在哪裡，但我從來都不滿足。」
在學校，同學們欺負她，稱她為「鯨魚」，有時還說她是「地震來了」，或者發表「如果她不胖會很漂亮」之類的評論。
於是她開始靠吃東西來安慰自己，不健康的飲食習慣繼續惡化，麥當勞的漢堡和薯條排在首位。每天大吃大喝的熱量估計有4,000卡，一整天都在吃巧克力，午餐和晚餐都吃快餐，包括漢堡包、雞塊和小甜餅。
她患上了身體畸形症。到22歲時，體重高達260磅，她對自己失去了信心，對自己的外表感到「厭惡」。她也成了自己最大的批評者。
傑基·坎貝爾（Jackie Campbell）和所有的女人一樣，她有夢想。她說：「我一直夢想著成為一個母親和妻子，以及我想要的生活方式。」
她和所有的母親一樣，有了兒子蘭斯（Lance）以後，她開始要改變自己的生活方式，因為她想成為一個積極健康的媽媽。
據《每日郵報》報導，傑基·坎貝爾（Jackie Campbell）說：「我的可取之處在於，我從未忘記這一願景。」她決定減肥。
2017年，傑基去墨西哥接受了垂直袖狀胃切除術，這是一種幫助減肥的手術，通過手術縮小胃的大小來限制食慾。她說，手術后，重新學習如何吃飯有一個調整的過程，這個過程讓她鬱悶了好幾天。然而，最終，她開始喜歡上了新的生活方式。自接受減肥手術后，她幾乎減掉了一半的體重，現在她的體重是130磅（約59公斤）。
傑基感慨的說：「減肥在很多方面改變了我的生活。我能以一種更積極的方式看待生活，即使是糟糕的日子也會變得更加光明。」「我的婚姻改善了。我是一個更積極的媽媽，總的來說，我很高興。」
傑基現在的飲食包括有，早餐蛋白質奶昔；午餐沙拉；晚餐火雞或雞肉。每天總共消耗近一千二百卡路里。她幾乎每周去健身房六次。
傑基說：「我可以自信地看著鏡子里的自己說，『我是個很厲害的女人。』」
這位自信的媽媽與Instagram上近二千名粉絲分享了她的健身之旅，她的反差讓粉絲們感到震驚。
一位用戶寫道：「我覺得我的起點就是你當初的樣子。」「我厭倦了這樣。你是怎麼做到的？你看起來棒極了，恭喜你。」
「你是我的靈感！」另一個說，「太漂亮了！我怎麼能做到呢？」
傑基通過分享她的故事，使其他人受到鼓舞，開始自己的改變之旅。
傑基說：「我相信要取得成功和長期的成果，需要發生的不僅僅是身體上的變化。努力實現內在的改變，身體就會受益。」
這應該才是她成功的密鑰吧！
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原文鏈接：女子體重減半 圓夢成健康媽媽