【希望之聲2021年8月9日】（編輯：郭強）魚腥草，中藥名，又稱側耳草，別名蕺菜，在四川也被稱為折耳根。味辛性微寒，功用清熱解毒、消腫排膿、除濕利尿。
可能許多人對魚腥草並不陌生，因為在許多人的家裡都會備有一些。魚腥草既可以食用，也可以藥用，屬於「葯食同源」的中藥。
現代藥理實驗表明，魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿的作用，因此被稱為「天然抗生素」。
魚腥草的4大作用:
1. 抗菌作用
魚腥草素對體外試驗時，能夠明顯地抑制卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金葡萄等。
有研究發現，從魚腥草中提出的一種油狀物能夠抑制許多微生物生長，尤其是酵母和黴菌。
2. 提高免疫力
有研究發現，人工合成的魚腥草素，可提高氣管炎患者痰中溶菌酶的活力和血清解素水平，進而提高人體的免疫力。
3. 利尿作用
魚腥草的提取物，能使毛細血管擴張，增加血流量和促進尿液分泌，具有利尿、清熱作用。
藥用魚腥草，會使人體的尿量增加，尿質由油變清，尿液由黃褐色或紅棕色變為正常。
4. 食療保健作用
魚腥草經過食品加工或發酵等工藝后，具有理腸胃、調整血壓、提高體內酶的活性、保持人體皮膚健美、抗衰老等多種保健功能。
1. 寒性體質的人
魚腥草主要功效有清熱解毒，對於風熱感冒建議可以服用魚腥草湯劑。但魚腥草性微寒，因此建議寒性體質的人最好不要進食魚腥草。
2. 孕婦
准媽媽在懷孕期間可以食用少量的魚腥草，但是絕對不可以貪吃， 因為吃過多的魚腥草可能會對腹中胎兒產生不利影響。
3. 肝功能不好的人
魚腥草既是藥材，也是食物，但「是葯三分毒」，因此它還是存在一定毒性的。肝臟是人體主要的排毒器官，對於肝功能不好的人，建議最好不要常吃。
小結：魚腥草作為一門中藥，即可食用也可藥用，但是它存在一定的毒性，因此不宜過量進食。
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原文鏈接：魚腥草作用廣受認可，但3類人群不建議吃