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【希望之聲2021年9月4日】（編輯：郭強）當今社會有75%以上的人都存在亞健康狀況，很多人卻並不在意。平時疏忽了自己的身心，將注意力放在各種事物與人際關係的是非之中，等到有一天身體出現癥狀，再向外尋求解決之法，承受不了才不得不去醫院，已經是本末倒置。殊不知，冰凍三尺非一日之寒，病因積累的越久，越是難以根治。試問一下自己，賺錢和賺命孰輕孰重？
君子務本，本立而道生。恢復身體的健康要從根本著手，擁有一個乾淨的身體，一顆純凈的心，而人的行為也是影響著身心狀態的重要因素，厚德載物，德行是承載的根本。行為端正，正氣在身，邪不可干。
五臟與五德的關係
人的五臟(心、肝、脾、肺、腎)對應人的五德(仁、義、禮、智、信)關係密不可分。
肝藏魂，主仁，性格野蠻，不珍惜物命，為人刻薄不厚道，失仁慈而反應在肝;
心藏神，主禮，不虛心、狂傲不馴，不懂得尊重他人，喜怒無常，失禮而反應在心;
脾藏意，主信，好嫉妒比自己強的人，做事處處想著自己，不顧忌他人，出爾反爾，而失信反應在脾胃;
肺藏魄，主義，為人缺乏承擔，做事缺乏魄力，氣量狹小，受不得委屈、容不得別人、受不得誤會，為一點小事不惜得罪他人，而失義氣反應在肺;
腎藏志，主智，腎臟有病，淫慾心盛，貪圖一時享樂，相比之下意淫更為消耗，意淫消耗腎氣，腎氣是腎精的轉化。無節制過度消耗腎之精氣，而失智反應在腎。
《內經》曰:「禮為心所主」，所以心態影響著人的一言一行，一舉一動。古人常說非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動，也就是說，我們應該管好自己的眼睛、耳朵、嘴巴和行為。不同的行為所產生的後果，反應在身體就會以疾病的形式表現出來。
隨時反觀自己，認識到自己的問題，隨時修正身心內在不好的習慣和不平衡因素。從日常的言談舉止，行走坐卧之中不斷完善，點滴的積累，當下的改變，就是未來的結果。
任何事情的發生都有其規律，天時地利人和，事情從發生，再到中間過程，時機一到，自然會有結果。唯有一心一意，把有限的精力和精神安住在當下，修正自身的平衡，平衡身邊的人、事、物。用真心待人，踏實的做好當下的事，結果也是不求自得，功到自然成。
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