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研究:每天讀書可延年益壽

2021年11月28日 16:55 PDF版 分享轉發

每天讀書 可延年益壽  (pixabay)

每天讀書 可延年益壽 (pixabay)

2021年11月28日】(編輯:李文涵)學院一份叫「每天閱讀一章書:閱讀與長壽的關係」的報告指出,在長達12年的研究后發現,每周固定閱讀3.5小時以上的人群,壽命比不閱讀的人群要長。

世界新聞網報道,研究還指出,閱讀書籍要比閱讀報章雜誌等對延年益壽的效果更佳明顯,「即便每天只閱讀30分鐘,對長壽都仍然有益處。」

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