【希望之聲2022年1月16日】（編輯：郭強）台灣曾有統計指出，在攝氏24度基準下，只要每下降1度，台北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%，而對溫度變化更敏感的高雄民眾更會上升4％。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東指出，氣溫如為漸進式下降，對於心血管的威脅較小，但若是突然變天，氣溫急速降溫，當周心血管疾病就診患者會增加10%至20%。

自由時報引述郭志東觀點，心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一，相關風險族群除了高齡、家族遺傳、三高等慢性疾病及心臟疾病族群，而最容易被民眾輕忽的是「溫差」問題。

郭志東舉例，寒流來時民眾喜歡進補、吃火鍋驅走寒意，曾有患者就醫時表示「不知道為什麼吃完火鍋后就突然就胸痛」，進一步追查才知道是溫差所致。熱食能讓身體感到暖和、血管處於放鬆狀態，此時一旦走出戶外、吹到冷風，就容易造成血管急速收縮，增加心肌梗塞的機率。同樣道理，像是天冷民眾喜歡泡湯，穿脫衣服時也容易有溫差過大情形。

郭志東建議，民眾可采洋蔥式穿衣法，在泡溫泉后也應以浴巾、外套等保暖，降低因為溫差產生的心肌梗塞風險。此外，飲食中的鈉含量過多，會加重高血壓風險，民眾冬季進補吃鍋，應避免高熱量、油脂、高鈉食物，建議可選擇清淡的湯頭、吃原型食物、減少油花豐富的肉片。

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原文鏈接：氣溫驟降心血管疾病患者增2成