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RSS/FEED訂閱初春后，6種茶提早安排軟化血管預防血栓
【希望之聲2022年2月4日】（編輯：郭強）人體中血管相當於身體內的運輸管道，將腸胃吸收的各種營養輸送到身體各器官，並將器官運轉過程中產生的廢物送到相應的組織進行清除。
正常健康的血管柔軟、有彈性、厚度適中；當血管壁堆積了太多的毒素和垃圾時，血管內部管腔空間就會縮小，引發管腔狹窄或堵塞，誘發心腦血管疾病，影響人體健康，嚴重者危害生命安全。
春天是萬物生長的季節，此時人體新陳代謝旺盛，可以製作一些養生茶來疏通血管，從而降低血壓。
初春后，喝哪些茶保護血管？6種茶提早安排軟化血管，預防血栓。
春天喝哪些茶能預防心腦血管疾病？
1、山楂丹參茶
原材料：山楂果、丹參、澤瀉、三七
製作方法：選用新鮮的山楂果，和其他幾種材料一起放入茶杯，用新鮮開水沖泡並稍微燜一下。
功效：此茶微酸適口，飲用后神清氣爽。山楂富含山楂酸，行氣散瘀、化濁降脂，有降脂和降糖的作用。丹參活血化瘀，打通血液通道；三七破血散淤，防止血栓因子生成，澤瀉對動脈硬化和降低膽固醇有一定的功效。
禁忌：山楂會刺激胃酸分泌，本身胃酸過多的患者慎用。
2、杜仲茶
原材料：杜仲
製作方法：適量杜仲用清水沖洗乾淨，放入杯子，用開水沖泡，當做每天的茶飲。
功效：中醫學中認為，杜仲即植物杜仲的樹皮，甘溫無毒，入腎經，具有補充精氣、滋補肝腎和強筋骨的功效。
一些科學研究表明，杜仲的提取物對動物有持久的降血壓作用，能改善高血壓引起的頭暈和失眠癥狀。此外，杜仲還可以通過降低血液中甘油三酯和膽固醇含量，起到保護心血管健康的作用。
3、決明子茶
原材料：決明子
製作方法：適量決明子用開水沖泡然後燜一下，再倒入杯中當作每日的茶水來飲用。注意燜的時間不能過長，否則影響其藥效的發揮。
功效：決明子具有清熱、明目、潤腸的功效。可緩解高血壓引起的視力模糊和頭暈，預防便秘。
4、荷葉茶
原材料：新鮮荷葉數張
製作方法：準備新鮮的荷葉若干，清水沖洗乾淨並切成碎片，在鍋中燒適量開水，放入荷葉煎煮，然後將荷葉丟棄不用，過濾剩餘湯汁，放涼至溫度適口即可飲用。
功效：這款茶清香宜人，使人神清氣爽。荷葉清熱、化濕，有擴張血管、降血壓的效果。春天正是荷葉煥新的季節，多喝此茶可祛除體內的濕熱，清除血管垃圾。
5、蓮子心茶
原材料：蓮子心
製作方法：取適量蓮子心放入茶杯，開水沖泡后，適當飲用。這裏的蓮子心可以直接購買，也可以在頭一年的夏季新鮮蓮子上市之時，剝開新鮮蓮子取得中間的綠色蓮心，晒乾后即得。
功效：蓮心味苦，具有清心火平肝火、清熱養神的功效。如果不喜歡苦味，可以加入適量冰糖進行調味。
禁忌：蓮子心性寒，脾胃虛寒、腹瀉的患者不適合飲用該茶。
6、槐米茶
原材料：干槐花花蕾
製作方法：槐花在夏天盛開，可收集槐花花蕾后一併放入鍋中干炒至深褐色，再放入容器中密閉保存。也可直接購買干品槐花。飲用時，抓取適量放入開水中沖泡即可。
功效：槐花苦寒，歸肝、大腸經，具有清肝瀉火的功效，能緩解高血壓帶來的頭痛眩暈的不適。
引發心腦血管疾病的因素較多，例如飲食結構失衡、缺乏運動、體重超標以及遺傳因素等。如果對血管健康關注不夠，容易引發動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重的心血管疾病。春天是調理身體的好時機，此時多飲用上述健康茶，容易取得較為理想的效果。
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