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RSS/FEED訂閱天氣一熱就出汗？兩味中藥泡水，益氣，養陰，止汗
【希望之聲2022年3月14日】（編輯：郭強）春天到了，萬物復甦，天氣逐漸轉暖，可很多人有一個毛病，就是不耐熱，一熱就出汗，尤其不能急躁，天氣熱，如果遇到點焦急的事情，會很熱，甚者出很多汗，大汗淋漓。為什麼會出現這種現象？
實際上天氣炎熱出汗跟陽虛出冷汗不是一回事，因為大家想象一下，陽虛勢必怕冷，而我們說這種情況是怕熱，熱則汗出。
那到底是怎麼回事呢？
實際上這種出汗和我們的肺有關，中醫講，肺主皮毛，皮指的是皮膚，毛指汗毛，大家想想，出汗是不是都從我們的皮膚和毛孔出來呢！當肺由於各種外邪侵襲或者不良生活習慣受損時，出現肺表氣虛，肺虛很好理解，表虛指的就是皮膚和毛孔虛弱，皮膚毛孔虛弱，控制汗液排泄的能力是不是就減弱呢？而且很容易受外邪侵襲，容易感冒。肺虛還會出現乏力，咳嗽，這種咳嗽聲音比較弱，沒力氣，有時還有痰。
那為啥會怕熱呢？因為肺虛容易損傷肺陰，導致肺陰虛，陰虛則生內熱，所以這種熱是內熱，不僅人不耐熱，還容易煩躁，手腳心熱，嚴重就會盜汗。
出汗還與我們的脾有關，中醫認為，脾為後天之本，氣血生化的源頭，生精化血，血汗同源，出很多汗，體內的津液和血都會損失，因此要補回來，就要增強脾的運化吸收能力，以利於精血的化生，血汗的來源。
給大家介紹兩味葯，一味補肺，一味補脾，還可以止汗，養陰，幫助補虛止汗。
首先是麥冬
麥冬入肺經，味甘，可補肺養陰，是常用的補肺陰、潤肺燥的藥物，氣性微苦，可以堅陰，微寒可以清內熱，用於陰虛導致的煩熱，出汗，盜汗。內熱減輕了，則畏熱可緩解，肺虛好轉，則皮膚控制汗液代謝的能力恢復，遇熱出汗可好轉。
其次是黃芪
黃芪味甘，性微溫，歸脾經，能夠補脾，脾為氣血生化之源頭，脾氣充足，則精血化生充足，津液充盛，有效補充出汗產生的津液匱乏。黃芪還能入肺經，能夠益衛固表，用於肺氣虛的及表氣血的自汗，動輒出汗，以及氣虛感冒，增強肌膚和毛孔的固密性，減少出汗。
黃芪還有利水消腫，補氣升提，脫毒外出的作用。在古籍《珍珠囊》：「黃芪甘溫純陽，其用有五，補虛不足，一也；益元氣，二也；壯脾胃，三也；去肌熱，四也；排膿止痛，活血生血，內托陰疽，為瘡家聖葯，五也。」
麥冬和黃芪配合起來，一者養肺陰，清內熱，二者補肺表，固腠理，內外兼顧，清熱止汗，有效解決肺脾氣虛，陰虛內熱導致的畏熱，出汗，天一熱就出汗，以及煩熱，甚至盜汗的問題。
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